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必要なエネルギーの約95％が細胞内にある！？

特徴

必要なエネルギーの約95％が細胞内にある！？
車を動かす為にエンジンからエネルギーを生み出してくれるのと同じように、人の身体にもエンジンのようなものが存在しています。それが、ミトコンドリアです。

ミトコンドリアは臓器や筋肉を動かし、生きていくためのエネルギーをつくりだしてくれる有りがたい存在なのです。
その細胞内のミトコンドリアで私たちが生きていくために必要なエネルギーの約95％を生成されると言われています。

何かを観たり、考えたり、心臓を動かしたり、あるいは呼吸をしたりするのにもエネルギーが必要で、口の中に入れる3大栄養素(炭水化物、タンパク質、脂肪)などを食事の栄養素から得られ、消化吸収された後に細胞内にあるミトコンドリアでエネルギーに変換されます。

3大栄養素が有機物でつくられていることから、エネルギーとして働く為には有機化合物であることが重要と言われています。
それらの特質を活かしてつくられたエネルギーのサプリメントです。
エネルギーに効率良く働いてもらうおすすめの食べ方もご紹介しています。（⇒ページ下部に続きます）

エネルギー不足を感じる方におすすめの食事：

私たちの身体は食べ物から出来ていることは知られるところですが、何を口に入れるかによってエネルギーや活力にも変化が生じるといわれます。

例えば消化や吸収、働きに臓器の力が必要かどうかでも大きく左右されることになりますので、コース料理のように最初にサラダをはじめとする生野菜を口に入れることで野菜に含まれる酵素や食物繊維、ファイトケミカルやビタミンミネラルを補うことができ、後に口にする食材がスムーズに入りやすくなります。

また逆に加工食品や揚物など臓器の消化や吸収にエネルギーを消費する食材が多くなると体力も必要になります。
そのためにも加熱しない野菜や果物を食べることはエネルギーの観点からも理にかなっているといえるのではないでしょうか。

エネルギーアップのヒント：

私たちの身体は過去に食べたものでできていることはいうまでもありませんが、食べ物の中でも自然界にある食品やハーブエキスをはじめとする栄養素の多くは熱を加えるとエネルギーを発揮しにくくなることがあります。
また、余分な成分が加わると消化や吸収に体力が必要なためにエネルギーが発揮しにくくなる場合があります。

発送元であるアレルギーリサーチグループではできる限りサプリメントに必要のない成分を含まず、大量生産をしないことを心掛けています。