暑い夏に特に注意したい１つはカリウム不足です。カリウムが体内で不足した場合の症状例、その原因を知っておくことで予防に対処することができます。   カリウムは不足や欠乏しやすい？： なぜ暑い夏には特にカリウムが不足したり、欠乏し･･･

日本でも増えていると思われる腸管漏れ、漏出性腸、腸透過性、又はリーキーガット症候群（LGS）と、自分の免疫組織を攻撃する意味の自己免疫疾患に関わる症状を知っておくことは適切な対処にもつながるといえます。  ･･･

ゲップや消化不良のような症状が出ることは誰にでもあります。 原因や影響も様々考えられるかと思いますが、専門家の報告からヒントを考えます。   ゲップや消化不良の原因や影響は食べ物や食事、生活習慣？･･･

疲れている状態や症状が続く慢性疲労症候群や、痛みも伴う線維筋痛症の症状で共通する症状が報告されています。 いずれの症状も日本でも増えているようですが、見分けにくいということからも、知っておくと便利かもしれません。 ･･･

認知症やアルツハイマー病をはじめとする症状について先進国では共通した問題意識を持っているのではないでしょうか？ 予防方法やそれらの症状を遅らせる方法があるかどうかの調査や報告も存在します。 すぐにでも予防に取･･･

食べ物や飲み物が口から入った後に消化不良や似た症状かも？と思うことはありませんか？ 臓器による消化や酵素の働きとおすすめの予防を兼ねた食べ物の食べ方を知ることによって、消化不良になりにくい状態や予防につながることも･･･

私たちの身体の部位の中には、健康度合いをある程度判断できる基準のようなものがあるようです。 その１つに爪があります。 爪を見れば健康度合いがある程度わかるともいわれます。    ･･･

いつも疲れているように感じるいわゆる慢性疲労症候群や副腎疲労の可能性がある場合に、カラダは私たちに気づいてもらうために症状やサインを出して知らせようとしてくれるようです。 副腎疲労の可能性がある場合に、挙げられるこ･･･

カンジダ菌過多の場合に見られる症状でも知られる湿疹や乾癬、かゆみなどには原因があるはずです。 カンジダ菌に対応するために知っておきたいおすすめのことがあります。   カンジダ菌について： カンジ･･･

  酸素は私たちの生命の源ともいえる存在で、酸素無しではウルトラマンのように数分と生きていることはできない程に大切な存在です。 酸素不足や酸欠状態が原因となる体調不良の可能性が考えられる症状がありま･･･

  認知症の症状には共通した特徴が存在し、それらの症状を改善させるためには根本にある原因を知る必要があるように思います。 生活習慣を見直すことで認知症の症状の改善におすすめされる基本の５か条と呼ばれ･･･

  線維筋痛症に似た症状は日本でも増えていることが考えられるものの診断に至るまでに時間がかかる場合が多いことでも知られます。 線維筋痛症におすすめされる食べ物や食事、腸内環境改善のヒントについて考え･･･