たんぱく質やプロテインサプリメント過剰摂取の注意点
高たんぱく質中心の食事をすることで脂肪燃焼がしやすくなったり、筋力維持にも関わりがあるために筋肉や体内の年齢を若く保つためにもおすすめされる健康的なものといえますが、プロテインのサプリメントやたんぱく・・・
高たんぱく質中心の食事をすることで脂肪燃焼がしやすくなったり、筋力維持にも関わりがあるために筋肉や体内の年齢を若く保つためにもおすすめされる健康的なものといえますが、プロテインのサプリメントやたんぱく・・・
サプリメントは日本語でも健康補助食品と訳され、ご存知のとおり補うという補助的な働きを意味しています。 食生活や住環境、感情やストレス等、人の身体は十人十色ですので必要とされる補助的な栄養素もそれ・・・
1992年に開催された第1回地球環境サミットでは、土壌に含まれるマグネシウムも含んだミネラルの量が世界的に減り続けていることを報告しています。マグネシウムはサプリメントでも人気の1つではありますが、良・・・
アメリカの臨床栄養ジャーナルが2014年7月23日に発表した研究報告(113-082602)によると心臓や血管とビタミンDが深く関わりがあるとされています。 心臓とビタミンD・・・
●子供用の栄養補給: 市場には大人に負けじとビタミンやミネラルをはじめとする栄養素を含んだ子供用のサプリメントも多く販売されていますが、子供にとって普段の食生活以外での栄養補給はサプリメントで必要なので・・・
日本とアメリカのサプリメント: 近年アメリカで日本のサプリメントメーカーの広告を観る機会が以前よりも増えてきました。 ダイエット向けやキノコ類などいくつか拝見したことがありますが、アメリカのサプリメントで似た・・・
有機ゲルマニウムがおすすめと言えるのには理由があります。 もちろんゲルマニウムについておすすめといえる私も長年飲んでいるわけですが、効果効能は言えないにしても私を含めた多くの方がその良さを実感されていることも多くの・・・
20年ほど前では子供にサプリメントを摂取するような生活はしていなかったのではないでしょうか。 実際に少し前までは子供向けのサプリメントはほとんど見かけることも無がったように思いますし、必要性を感・・・
[caption id="attachment_886" align="alignnone" width="424"] カルシウム栄養素:[/caption] ミネラルの一種であるカルシウムががんと関係しているのかもしれま・・・
アミノ酸の中のグルタミン アミノ酸の中には体内で合成することができないことから日頃の食事から摂取する必要があるアミノ酸とは別に体内でも合成が可能な非必須に分類されるアミノ酸が11種類存在します。・・・
食事で補いきれない栄養素をサプリメントで補うといった考えが日本で取り入れ始められたのは1980年代頃からでしょうか。 日本ではさほど話題になりませんでしたが、1992年に開催された第一回の地球サミットにおいて世界の・・・
サプリメントはアメリカがいわずと知れた超大国です。 状況が良いかどうかはさておき、積極的に研究や開発、販売促進などに投資される金額も他国の追随を許さないくらいの多さと安定性を持っているといえます。 そのような・・・