体重が増える一方でダイエットを頑張ってもなかなか体重や体脂肪が落ちていかないことはありませんか？   それはひょっとしてダイエットについての努力が足りないのではなく、肝臓の中に蓄積された有毒物が原因･･･

慢性的な炎症が体内で発生している場合にありがちな症状例が有り、同時にその炎症が慢性的かどうかの見分け方のサインも報告されています。   炎症を鎮めたり抑えたい場合におすすめされる食事と生活習慣の基本･･･

  マグネシウムは体内で300以上もの働きを持つ最も大切な栄養素とも表現される位に必要な栄養素であると同時に、最も不足や欠乏しやすいのも、どの病気にも関係しているのもマグネシウムです。 マグネシウム･･･

  体内で炎症が発生しているとアレルギーや疲れ、カラダの不調などが出やすくなるといわれます。 炎症のサインや発生している可能性の見分け方の中に良く挙げられているような代表例をご紹介します。 &･･･

  酸素は私たちの生命の源ともいえる存在で、酸素無しではウルトラマンのように数分と生きていることはできない程に大切な存在です。 酸素不足や酸欠状態が原因となる体調不良の可能性が考えられる症状がありま･･･

  ホルモンバランスが崩れている可能性を示すのには少なくとも７つのサインがありそうです。 普段の生活習慣の中でホルモンのバランスが崩れかけていたり、崩れているかをチェックしたり改善や解決するヒントと･･･

  自己免疫疾患というと日本ではあまり聞き慣れないために他人事のように感じるかもしれません。 しかしながら自己免疫疾患かもしれない共通する症状やサインを見てみると、特に多くの女性に当てはまるのではな･･･