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ブログ

「オメガ酸」に関連する記事

ALS/αリノレン酸/オメガ3/オメガ酸/必須脂肪酸/筋萎縮性側索硬化症/食事
2023年08月07日

ALS筋萎縮性側索硬化症の進行遅延には必須脂肪酸を多く含む食事?

サバやイワシなどの魚やクルミなどに含まれることで知られるオメガ3は、ALSを患っている人にとって有益である可能性があるようです。 オメガ3脂肪酸には、さまざまな健康上の利点があることが知られています。 ハーバ・・・

DHA/EPA/αリノレン酸/オメガ3脂肪酸/オメガ酸/ドコサヘキサエン酸/難聴/難聴の予防
2023年08月04日

オメガ3脂肪酸は難聴の予防に役立つ?

医学の発展と共に寿命が延びてきているとはいえ、聴力は年齢とともに低下していきます。 日本だけでなく米国でも、難聴の割合は年齢とともに増加しており、75歳以上の人の約50%が生活に支障をきたす難聴を抱えていると報告さ・・・

アルツハイマー/オメガ3/オメガ酸/トランス脂肪酸/マイクロバイオーム/神経変性疾患を予防/脂肪酸/腸内微生物叢/腸内細菌/腸脳軸/認知症予防
2023年01月20日

アルツハイマー病と腸内微生物叢、脂肪酸の関係とは?

アルツハイマー病の新薬が発見されたとのニュースがありました。 それは素晴らしいニュースではありますが、できれば誰もがアルツハイマー病にならないよう願っていると思います。 研究によると、アルツハイマー病の人は、・・・

DHA/EPA/アトピー/エイコサペンタエン酸/オメガ3脂肪酸/オメガ酸/ドコサヘキサエン酸/ニキビ/フィッシュオイル/乾燥肌/多価不飽和脂肪酸
2022年10月21日

フィッシュオイルのオメガ3脂肪酸はアトピーやにきびにも?

フィッシュオイルは、サバやイワシなどの魚に含まれるオイルで、オメガ3脂肪酸が非常に豊富です。 研究報告によると、フィッシュオイルが皮膚の健康をサポートする可能性があることが示されています。 オメガ3は多価不飽・・・

ADHD/オメガ3/オメガ酸/スペクトラム障害/ビタミンD/多動性/発達障害/自閉症/落ち着きがない/集中力欠如
2022年07月29日

ADHDの子供と大人を幸せにする食事や食品栄養素群からおすすめ

日本でもADHDと診断される子供や大人の数は、近年増え続けているようです。 ADHDは衝動性、多動性や多動症状、注意が欠如する症状や障害、個性などで説明されています。 ADHDの子供ではほとんどの場合、疾患の・・・

アスタキサンチン/アミロイドβ/アルツハイマー/オメガ酸/サイトカイン/タンパク質/レシチン/活性酸素/脳の健康/認知症
2022年07月22日

アルツハイマーや認知症など脳の健康に対する食品栄養素

アルツハイマー型の認知症をはじめとする脳に関わる病気については、近年の世界的な経済発展に伴う高齢化とともに深刻化してきているといえます。 同時に、誰もができることならかかりたくないと思っている疾患の一つといえま・・・

DHA/DPA/EPA/アルファ-リノレン酸/オメガ3/オメガ酸/不妊症/妊娠/長鎖脂肪酸
2022年06月12日

オメガ酸のオメガ3は妊娠を助ける可能性!?

不妊症や早産など、妊娠にまつわる悩みは、女性や夫婦などの間で近年ますます問題になっています。 ですが、幸いなことに、食事と栄養で、今後妊娠を希望している方や、妊娠中の方を助けることができるかもしれません。 最近の・・・

アトキンスダイエット/オメガ3/オメガ酸/ケトジェニックダイエット/低糖質ダイエット/低糖質食事法/生活習慣/糖質を控えるダイエット/頭痛の原因/頭痛の対処法/食事
2020年12月21日

頭痛の主な原因と食事や生活習慣による対処法

頭痛は誰もが経験したことのある一般的な症状と言えると思います。 しかし、たかが頭痛とは侮れず、大きな病気が潜んでいる可能性もあります。 また、大きな病気でないにしても、頭痛は大変不快な症状です。 1.頭・・・

おすすめ/オメガ3脂肪酸/オメガ酸/認知症予防/食べ物/食事
2019年04月12日

認知症予防にオメガ酸がおすすめとの報告について

認知症の予防に伝統的な和食の食材に含まれるオメガ酸がおすすめされる報告が多数あります。   認知症に限らずオメガ酸の中でもオメガ3脂肪酸は健康に良い脂質で知られています。   日本・・・

オメガ3脂肪酸/オメガ酸/フィッシュオイル/血管
2016年07月11日

フィッシュオイルは血管の修復役?

  魚に含まれる魚油のオメガ3脂肪酸を中心とするフィッシュオイルについて、最近の報告ではそのフィッシュオイルが血管の修復役を担っていると臨床専門誌によって伝えられています。   フィッシ・・・

オメガ酸/フィッシュオイル/リウマチ/痛み/関節痛
2016年05月27日

関節痛やリウマチの痛みとオメガ酸フィッシュオイル

  炎症を伴う痛みが出る手や足の関節痛やリウマチ。 今までの調査報告の中には炎症を抑えようと働くいわゆる抗炎症の役割を持つことでも知られるオメガ酸フィッシュオイルが関節痛やリウマチに使われた報告があ・・・

オメガ3/オメガ酸/気分の落ち込み
2015年11月02日

気分の落ち込みとオメガ3

私たちの脳の重さのおよそ60%は油である脂質であることが知られており、体内で脂質が一番多く、そのことからも脳と関連する神経や気分の落ち込みとオメガ3のような必須脂肪酸とのつながりが多く報告されているのは自然な現象ともいえ・・・

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