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ブログ

「マイクロバイオーム」に関連する記事

α-グリアジン/アレルギー/グルテンフリー/グルテン反応/マイクロバイオーム/リーキーガット/低脂肪ダイエット/腸漏れ/腸管漏れ/食べ物/食事/高脂肪ダイエット
2021年02月08日

腸管漏れリーキーガットの食べ物や食事と生活習慣対応と予防

腸漏れや腸管漏れで知られるリーキーガット。食べ物や食事や生活習慣で対応や予防が可能という専門家がいます。 日本でも腸漏れと思われる反応やアレルギー反応も多く、報告からヒントを学びます。 小麦グルテンたんぱく質・・・

ダイエット/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/食べ物/食事
2020年07月22日

マイクロバイオームのダイエット海外人気でおすすめの理由?

マイクロバイオームのダイエットと呼ばれるダイエット方法が欧米で人気です。 おすすめされるその理由を知るだけでも、今後のダイエットに活かせる知識となるためにおすすめといえます。 マイクロバイオーム・ダイエットと・・・

ダイエット/マイクロバイオーム/免疫力/肥満予防/腸内細菌叢/食べ物/食事
2020年07月20日

マイクロバイオームと肥満予防やダイエット

腸内が健康な状態であることは、私たちの健康と大きく結びついています。 体内微生物集合体で知られるマイクロバイオームが肥満予防やダイエットに活かされることが増えています。   腸内に一番多いマイクロ・・・

マイクロバイオータ/マイクロバイオーム/マイクロビオータ/腸内環境/腸内細菌叢
2020年03月16日

腸内細菌叢や身体のマイクロバイオームが大切な理由

腸内にある菌の腸内細菌叢は私たちの健康と大きな関りがあることがわかっています。 身体のマイクロバイオームは細菌叢のマイクロバイオータ又はマイクロビオータの集まりを言い、大切な多くの理由が報告されています。 &・・・

プロバイオティクスの効果/マイクロバイオーム/乳酸菌
2020年03月11日

乳酸菌やプロバイオティクスの効果的な飲み方とは

乳酸菌やプロバイオティクスといった何となく腸内環境を整えてくれるイメージのある飲み物は人気が高い状態が続いています。 乳酸菌やプロバイオティクスの効果的な飲み方はどのタイミングがおすすめなのでしょうか? 身体・・・

マイクロバイオーム/メンタルヘルス/怒りっぽくなる/気分の落ち込み/腸内菌
2019年11月01日

気分の落ち込みや怒りっぽくなるメンタルヘルスは腸内菌や微生物に原因?

気分の落ち込みや感情的に怒りっぽくなったりするメンタルヘルスの乱れは誰にでもあります。 原因は私たちの腸内に生息する菌や微生物、ウィルスや寄生虫にもあるかもしれません。   腸内細菌とうつや感情の・・・

アレルギー反応/マイクロバイオーム/花粉
2019年02月22日

花粉をはじめとするアレルギーや反応はマイクロバイオームの影響?

花粉の季節になると、アレルギー反応や対応が気になるところです。 花粉症も対策をする方法はさまざまですが、おすすめの基本は腸内環境とマイクロバイオームの影響を考えて、改善させることです。   アレル・・・

うつ症状/マイクロバイオーム/体重過多/影響/心配性/肥満/腸内
2018年10月31日

体重過多や肥満で心配性やうつ症状は腸内マイクロバイオームの影響?

世界的に体重過多や肥満と診断される人が増えています。 心配性やうつ病なども気になる場合は腸内環境のマイクロバイオームの影響も受けている可能性が考えられるとハーバード大学が報じていました。   肥満・・・

おすすめ/マイクロバイオーム/腸内環境/見分け方
2017年12月04日

胃腸内環境やマイクロバイオームが健康かどうかの見分け方

  胃や腸内環境と腸内に多いマイクロバイオームが健康かどうかによって私たちの体調は大きく変わります。 食べ物の消化や脳の働き、体調を左右する免疫の70%は腸内環境で左右されることからも、その見分け方・・・

マイクロバイオータ/マイクロバイオーム/予防/大人/子供/強化
2017年09月11日

マイクロバイオームを強化して子供から大人まで予防

  マイクロバイオームを強化することで子供から大人まで病気の予防につなげることがおすすめといえます。 マイクロバイオームを汚したりバランスを崩したりするとされる原因を知っておくことが予防につながるの・・・

マイクロバイオーム/リーキーガット/症状/確認方法/腸漏れ/腸管漏れ
2017年09月08日

腸漏れの症状とマイクロバイオームの簡単な健康度確認方法

  腸漏れや腸管漏れの症状で知られるリーキーガット症候群のLGSはマイクロバイオームの健康度合いで健康かどうかが大きく左右されます。 腸漏れの症状予防にはマイクロバイオームが健康かを簡易的に確認する・・・

おすすめ/マイクロバイオーム/腸内環境/若返り
2017年09月04日

マイクロバイオームと腸内環境を若返らせて若さを保つためにおすすめ

  マイクロバイオームはあなたの身体そのもののために、若さを保つためにはマイクロバイオームの若返りがおすすめといえます。 専門家がおすすめしている方法からいくつかをご紹介します。  ・・・

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