コレステロールは、HDLコレステロールとLDLコレステロールに分かれます。 良い体調を保つために高すぎるLDLコレステロールを下げたいにおすすめの食べ物や食事の例が紹介されています。   HDLコ･･･

甲状腺に障害を持つ人と乳がんと診断される人の数は共に増えています。 甲状腺と乳がんをはじめとするホルモンの関連性とその予防には、食べ物や食事も含まれるのか、また有効な手立てはあるのでしょうか？   ･･･

カンジダ菌過多による症状はとても不快なものです。 カンジダ菌による症状を改善するために、食べ物や飲み物をはじめとるす食材や食品から食事にいたるまで避けておきたい食習慣の例が海外では豊富に報告されています。 食文化･･･

自己免疫疾患を患う人の数は近年増えていると伝えられていますが、栄養素の不足が原因である場合や、食べ物や食事、食生活との関係性なども明らかになってきているようです。   今回の記事では、自己免疫疾患に･･･

ADHDや発達障害で尚且つグルテン過敏症やセリアック病と診断された子供の食べ物や食事で、小麦などに含むグルテンの食事や食習慣が原因で関連した調査についての報告があります。 人口の３５％はグルテン不耐性や過敏症？： 現･･･

カンジダ菌のバランスの崩れでも多いカンジダ菌過多に良く報告される症状例があります。 腸内環境でも腸内菌の影響もあって、食べ物や食事、食習慣や生活習慣にも大きく左右されることもわかっています。 生活習慣とカンジダ菌･･･

亜鉛を含む食べ物や食事に含まれる栄養素はおすすめです。 あなたが男性でも妊娠中の妊婦でも、食べ物や食事の中に亜鉛を含むことをおすすめの理由が存在します。   食べ物や食事に含まれる亜鉛栄養素： ･･･

脳の炎症は物忘れや記憶力に集中力などの低下に影響するといわれるだけではなく、進むことでアルツハイマー型認知症等のリスクも上がるとも報告されます。 脳の炎症を抑制したり遅らせたい場合の食べ物や食事と食習慣や生活習慣の･･･

血糖値を急に上げることではダイエットや糖尿病、老化やエイジングケア、アレルギー反応、疲れや脳の機能など以外にも多くの不健康な症状の原因になりやすいことが報告されています。 そのために食べ物や飲み物、食事で血糖値を急･･･

食べ物や食事、食生活を含めたり、運動を入れながらのいわゆる健康的なダイエットにおすすめな方法があります。 例えば一時的に流行した偏り栄養素や食べ物のバナナダイエットなどとは異なり、総合的に生活習慣の中に取り入れる食･･･

小麦に含まれるグルテンに不耐性や過敏症、あるいはアレルギー反応が出たり、乳製品のアレルギーなどがある場合に食べ物や飲み物、食事には気を使うのではないでしょうか？ 今や小麦粉や乳製品は多くの食べ物や飲み物をはじめとす･･･

脳の炎症や糖化の結果とも表現される症状や病気の中にアルツハイマー型認知症やパーキンソン病、多発性硬化症の症状などがあります。 炎症や糖化の原因と予防の調査や報告も増え、生活習慣の見直しと食習慣でできるおすすめの食べ･･･