アレルギー反応や食べ物の不耐性が長らく続く場合は留意することがおすすめです。 自己免疫疾患への入り口で、特にメタボや肥満、痛みなどがアレルギー反応と伴っている場合、報告されたことから予防のヒントを考えます。 ･･･

認知症やパーキンソン病は脳に関りが大きい印象ですが、原因の１つに自己免疫疾患が含まれることが報告されています。 健康や予防への取り組みもはじまっているようです。   認知症やパーキンソン病に環境汚･･･

前立腺の炎症を意味する前立腺炎やがんの原因や関係、危険因子の例として、食べ物や食事と生活習慣が影響していることが報告されています。 前立腺炎と肥大や前立腺がん： 前立腺は栗の実に似た形をし、膀胱の下あたりにあって･･･

認知症の予防に伝統的な和食の食材に含まれるオメガ酸がおすすめされる報告が多数あります。   認知症に限らずオメガ酸の中でもオメガ3脂肪酸は健康に良い脂質で知られています。   日本･･･

花粉の時期はそろそろ終わりを迎える頃でしょうか？ 花粉症に悩まされる方は対策も大変かとお察し致します。 おすすめの食べ物と生活習慣があります。   花粉症対策におすすめの食べ物や生活習慣とは･･･

糖尿病と予備群を数値化すると、健康と信じている私たちも何かと予防を考えたくなります。   食べ物や食事で予防を考えた場合、特に炭水化物の過剰摂取にはどうやら用心した方が良さそうです。 &nbs･･･

食べ物や食事をした後にゲップが出たり、胸やけや不耐性を感じたり、胃酸が逆流しているような気分はありませんか？ 胃酸逆流や逆流性食道炎の原因にもなり得る食べ物の例をご紹介します。   胃酸逆流や逆流･･･

女性であれば胸の健康も気になるのではないでしょうか。   というのも、日本においてもこれまで以上に女性が乳がんになる確率が上がっていることに加え、メディアでも著名人が乳がんを患ったニュースなども目や･･･

鉄分の不足や摂りすぎは女性なら特に気にかかっているかもしれません。 鉄分を含む食事や栄養素を気にかけるのも良いかもしれませんが、腸内環境を観ることもおすすめといえます。   鉄分の栄養素： 鉄分･･･

がんを効果的に予防する方法は日ごろの食べ物や食事と家庭内の環境から予防することがおすすめでのようです。 2万人以上のがん患者を観て研究されてこられたがんの専門医から病気予防方法のヒントを学びました。 &nbs･･･

がんの予防は誰もが気になることではないでしょうか。 がんになるリスクが12％下がるおすすめの食べ物や食事が報告されていますのでご紹介します。   がんが増えている日本と減っている米国： 日本では･･･

グルテンのたんぱく質は小麦粉を使用するパンやパスタなどに多く含まれます。 であれば、パスタやパンが主食とは言えなくても、食べ物や食事に多いイメージのイタリアではグルテンフリーの人気で何か変化があるのでしょうか？ ･･･