おすすめ/便秘予防/生活方法例/食べ物/飲み物 2018年01月15日 便秘予防におすすめ食べ物や飲み物と生活方法例 便秘予防におすすめされることが多い食べ物や飲み物、避けた方が良いとされる食生活の内容、生活習慣などの方法例のご紹介です。 腸内環境を整えることは一番の予防の近道といえます。 ･･･
