普段、塩分を気にして食事をとられているでしょうか？ 血圧が高い人は塩分を気にされた食事を心がけられておられるかもしれませんね。 血圧以外にも塩分濃度を心がける食事が他にもあるかもしれません。 というのも･･･

真菌は、誰の体内にも自然に存在します。 通常の数の真菌であれば問題はありませんが、制御不能な増殖の場合は酵母感染症を引き起こす可能性があります。 酵母感染症は通常、真菌であるカンジダ・アルビカンスが増殖したと･･･

骨粗しょう症は主に高齢者に影響を及ぼしますが、骨量の減少は 40歳から始まる可能性があります。 高齢者で元気な方であっても、股関節を骨折してしまうと、その後の最初の1年間の死亡率は、24～30%にもなるとのことから･･･

マスクのない生活が少しずつ始まる中、多くの人が気になりはじめることの１つが口臭のようです。 とはいえ、口臭の原因は様々です。 最近の研究で、プロバイオティクスによって口臭を予防することができることがわかったよ･･･

健康な人であっても、誰もが体内にカンジダ菌を持っています。 このカンジダ菌が何らかの原因で過多の状態になることによって、カンジダ症と呼ばれる真菌感染症を引き起こす原因になることが知られています。 最近の研究で･･･

ほとんどの人が、大なり小なり不安やストレスを抱えています。 不安は、精神障害につながる要因の一つでもあります。 また、場合によっては甲状腺の過活動などの別の病気の一因となる可能性もあるため、早めの対処が必要と･･･

ヨーグルトやキムチなどに含まれるプロバイオティクスは、特に消化器系の健康をサポートする可能性のある生きた細菌として知られています。 いくつもの研究の結果、プロバイオティクスが胃酸逆流の症状を緩和するのにも役立つ可能･･･

カンジダ菌はどの人の体内にもいる常在菌です。 通常、数が安定しているときには安定していますが、過多の状態になると、他の常在菌とのバランスが崩れてしまいます。 菌のバランスが崩れる原因は、疲労、ストレス、不安、･･･

ほとんどの方が、風邪や外傷などで抗生物質を処方され、使用した経験があるかと思います。 細菌感染症の治療法で使用される抗生物質で多くの場合、助けられています。 同時に、体は抗生物質薬によって助けられたかもしれま･･･

過敏性腸症候群の症状に悩まされている方が多いようです。 朝起きて、仕事や学校に行こうとするとお腹の調子が悪くなる、心配事が重なると腹痛と便秘を繰り返すという人が多く見られます。 その症状は、過敏性腸症候群の一･･･

現代はストレス社会と言われています。 しかしストレスに対応する薬剤の多くは、副作用の懸念からすぐに試してみたいということにならない人も少なく無いのではないでしょうか？ 乳酸菌ラクトバチルスというと、免疫力の向･･･

アレルギー性鼻炎は、今や世界中の人々に影響を及ぼしています。 特に最近では、子供にその割合が高いのが見受けられます。 典型的な症状である鼻や眼の症状に加えて、これらの症状が睡眠の質に関わってくることにより、昼間の眠気や生･･･