自己免疫疾患の原因は多く報告されています。 改善や治療には食べ物や食事、ライフスタイルの見直しなどもおすすめされていますので、それらの例やヒントをご紹介します。   数字で見る自己免疫疾患： 自･･･

  アレルギー反応の原因についての様々な報告があります。 アレルギー反応を減らすことや改善するためのヒントも数多く報告されていますのでお伝えします。   アレルギーとは： 何か特･･･

食べ物や食事、それに運動などの生活習慣の心がけで血管や動脈硬化の予防や改善ができるのかどうかを専門家に伺いました。 そこには想定していなかったことも含まれていました。   日本と欧米の動脈硬化？：･･･

自己免疫疾患は食べ物や食事、食生活と深いつながりがあることが報告されています。 食べ物や食事で自己免疫疾患を予防したり、改善するためにおすすめされている方法とは？   自己免疫疾患に対しての対応：･･･

カンジダ菌を食べ物や飲み物をはじめとるす食材や食品から食事にいたるまで改善のために避けておきたい食習慣の例が海外では豊富に報告されています。 食文化は違うものの、カンジダ菌対応に日本でも共通する食べ物や食品例をご紹･･･

腸管透過性や腸漏れなどで知られるリーキーガット症候群（LGS）は腸管に漏れができることで、腸内から血液中に様々な物質が流れ出すことです。 改善に向けておすすめの方法も報告されてきています。   自･･･

プロバイオティクスは腸内環境の健康にも関与しているという内容の報告があります。 また研究報告の中には、プロバイオティクスが大腸がんの予防や改善とも関係している可能性も紹介されているものもあります。 私たちは誰･･･

いつも疲れている場合に診断されることが少なくないのが、いわゆる慢性疲労や副腎疲労です。   症状の改善には身体にとってのストレスになっているそれら原因を知って、見直すことが近道といわれますが、改善に･･･

便秘の原因の可能性に挙げられるのは日本国内だけに限らず世界的な現象のようです。 慢性的な便秘の人の数も多く、北米の報告では人口の12～19％とも。 便秘の原因として挙げられることが多い9例とその改善のおすすめ･･･

  認知症の症状には共通した特徴が存在し、それらの症状を改善させるためには根本にある原因を知る必要があるように思います。 生活習慣を見直すことで認知症の症状の改善におすすめされる基本の５か条と呼ばれ･･･

  線維筋痛症に似た症状は日本でも増えていることが考えられるものの診断に至るまでに時間がかかる場合が多いことでも知られます。 線維筋痛症におすすめされる食べ物や食事、腸内環境改善のヒントについて考え･･･

  ホルモンバランスが崩れている可能性を示すのには少なくとも７つのサインがありそうです。 普段の生活習慣の中でホルモンのバランスが崩れかけていたり、崩れているかをチェックしたり改善や解決するヒントと･･･