睡眠時無呼吸症候群、高血圧、腸内細菌の3つの関連性は、表面的にはあまりないように見えるかもしれません。 ですが、これらの関連についての研究が進められているようです。 呼吸障害は、腸内細菌にどのように影響し、高･･･

夏野菜と言えば、キュウリやトマト、ほうれん草、スイカ、パセリ、枝豆などが知られるところです。 このような季節を代表する野菜には、その季節に起りやすい不調を防ぐための栄養素が多く含まれています。 夏は、気温とと･･･

高血圧の数値とハイパーテンションの値についての基準数値変更が報告されました。 関連報告から、私たちの生活環境への影響と状況の変化、改善方法についてのおすすめもあるようです。   高血圧の数値基準の･･･

  日本でも近年人気が高まってきている植物性のオメガ３脂肪酸であるフラックスシードオイル（亜麻仁油）。 以前は身体に良い油のオメガ３脂肪酸と言えば動物性で、魚から抽出されるDHAやEPAのフィッシュ･･･

  高血圧の専門誌の報告によると、日光に当たる時間が減りがちな冬の期間にビタミンDを毎日摂取することは血圧を下げ、高血圧が原因のリスクを減らすことができるかもしれません。   高血圧： ･･･

高血圧は一般的に、大きく、かつ大切な健康の課題で知られているのは、周知のとおりです。 アメリカでは7000万人以上、あるいは全成人人口における３分の１近くもの人が血圧が高い部類に属してしながらも、血圧の抑制値に達す･･･