紫色の花を咲かせるパウダルコの木の皮に含まれる成分、ラパコールにはどのような健康効果があるのでしょうか？ パウダルコとは、南米の熱帯雨林に多く見られる花木です。 大きなものでは高さ20～30Ｍにもなるこの花木･･･

カンジダ症への食事療法には乳酸菌などが知られていますが、それ以外にもカプリル酸を含む中鎖脂肪酸の摂取などがお勧めされるようです。 カプリル酸は、中鎖脂肪酸に含まれる成分の一つです。 カプリル酸は、バターや母乳･･･

コーヒーは世界で最も飲まれている飲み物の１つです。 コーヒーの健康への影響に関わる調査報告も年々増えているようですが、健康に良い飲み物といえるのでしょうか？   コーヒーが与える健康への良い影響？･･･

ヒトにとって有益な腸内細菌叢であるプロバイオティクス、それらのエサとなってより活性化させることのできるプレバイオティクス、およびプロバイオティクスとプレバイオティクスを合わせた食事法であるシンバイオティクスは、今日ではよ･･･

チョコレートは健康に良い、予防に効果などのフレーズを目にしたり、耳にしたりすることはありませんか？ チョコレートに含まれるカカオ、ポリフェノール、フラバノールなどと健康や予防に関連する報告からヒントを探ります。 ･･･

プロバイオティクスと子供のための健康関連についての研究報告も増えて来ているようです。 成長する子供の体内の中でも腸内環境はとても大切なことがわかっています。 プロバイオティクス： プロバイオティクスとは、ご存知･･･

プロバイオティクスは腸内環境の健康と関係があることが報告されていますが、そのプロバイオティクスが女性の健康への影響や安全性についての報告も少なくなさそうです。   近年、腸の健康が大変注目を集めてい･･･

肝臓の健康を維持するためにはデトックスの言葉でも知られる解毒機能がきちんと働いていることが予防にも改善にも大切であることが肝臓の働きからは推測ができます。 腸の働きとの関連性も大きいプロバイオティクスが近年の研究や･･･

プロバイオティクスは腸内環境に良いことで知られますが、口内環境の健康にもおすすめされます。 乳酸菌やビフィズス菌もプロバイオティクスにの一種に含まれます。 腸内に存在する菌の種類と口内の菌は同類なために口内の･･･

健康で生き生きとした日々の生活をおくるためには生活習慣や食生活に代表される食事や食べ物とそれらに含まれる栄養素が大切といえます。 おすすめの生活習慣や食生活だけではなく、あまりおすすめされない習慣や食べ物もあるよう･･･

健康は身体だけではなく、精神的な点やココロ（心）の状態によっても大きく左右されるものの、置き去りにされていることが少なくありません。 健康に欠かせない心がけておきたい心の状態についてのご紹介です。 精神的な部･･･

  子供の育児法はさまざまですが、大切なことは健康に予防をしながら育てることではないでしょうか。 子供でもアレルギーをはじめとする疾患が増えている中で、簡単でおすすめの育児法のヒントをご紹介します。･･･