こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。日々、ダイエットに興味を持って暮らしています。 今日は、「ＧＩ値」について調べたことをお話しします。 GI値（グリセミックインデックス値）は、血糖値と密に関係があるこ･･･