年齢を重ねた筋力の維持や筋肉量向上の栄養素として、DHAとEPAのオメガ３系フィッシュオイルが期待できる傾向にあることが専門家らの調査で明らかになっています。   体内の筋力は中･･･

  魚に主に含まれる抗炎症栄養素でも知られるオメガ３フィッシュオイルのEPAやDHAに関する調査は、年々その数が世界的に増え続けていることが明らかになっています。 最新の報告の中に、炎症や潰瘍にEP･･･

[caption id="attachment_882" align="alignnone" width="424"] スムーズで健康に動く[/caption]   関節炎や関節痛、リウマチは大人に限らず年･･･

[caption id="attachment_908" align="alignnone" width="424"] 脳や認知とDHAやオメガ酸栄養素[/caption]   近年の研究によると、魚に多く･･･

[caption id="attachment_808" align="alignnone" width="424"] オメガ3のフィッシュオイル[/caption]   私たちの身体は多くの細胞膜によって･･･

  [caption id="attachment_789" align="alignnone" width="425"] 歯周病や炎症とオメガ3[/caption]   ●ハーバード大学医学部･･･

妊娠中の妊婦にとっての食事： 妊娠予定、妊娠中、授乳中の時期の女性にとっては自分だけの身体ではないために、人生の中でもとりわけ食べ物に気を使う時期といえるのではないでしょうか。 ましてや例えばアレルギー性の体質であれ･･･

  EPAやDHAのオメガ酸フィッシュオイルと女性ホルモン： 女性はホルモンの関係で女性ホルモンのエストロゲンレベルが低下し始める閉経時期周辺の３〜５年の期間の閉経期には特に暑くなくても日中や夜にもほてりの･･･

身体に良いオメガ酸： 油というと、ついギトギトした身体に悪いイメージが先行しがちです。 最近は今までのそのようなイメージとは違って、油の種類によっては身体に良いという印象を把握する人も増えています。 何と言って･･･

  DHAやEPAのフィッシュオイルで知られるオメガ酸が心臓血管の健康に有益である可能性が新たに報告されました。 イギリスのリーディング大学の科学者による研究グループが新たな調査は臨床栄養アメリカン･･･

  「DHAやEPAのオメガ3が子供の行動を改善する」との研究結果によって結論づけられています。 子供を対象に研究を重ねて報告し続けている専門誌Child Psychol Psychiatry（20･･･

  不飽和脂肪酸のDHAやEPA DHAやEPAのフィッシュオイルは不飽和脂肪酸に属し、オメガ脂肪酸とよばれる脂質栄養素です。 不飽和脂肪酸と対局にあるのが固体の脂で摂取のし過ぎには注意が必要･･･