世界のビーガンの広がりと共に増える日本。 ビーガン食の食べ物や食事の健康効果と注意点についてはどのようなことが報告されているのでしょうか？ ビーガンとは、主に欧米で取り入れられている食事法の一つです。 ･･･

日本でも人気になっているダイエット。 近年は食事療法も大きく加わったケトン体を利用するケトン食のダイエットもありますが、注意点と副作用も気に掛けることもおすすめです。 ケトン体を利用するケトン食のダイエットや･･･

予防時や実際に診断されてから、食べ物や食事に注意したいことやおすすめしたいことがあるのでしょうか？ 人気のケトン食を利用したダイエットの影響を受けるのはどうなのでしょうか？ 前回にがん細胞は大量のグルコース、･･･

自己免疫疾患と寄生虫というと関連性が無さそうに思えます。 しかも寄生虫というと日本に住む私たちは無関係のようにも思えそうです。 私たちの大好きなあの食べ物や飲み物が原因で寄生虫や自己免疫疾患とつながりがあると･･･

炭水化物を抜くダイエットを一時の短期的ではなく、続けている場合の注意点とし て考えられることがあります。 炭水化物は必ずしも悪役ではないことも知っておきたいものです。   炭水化物＝糖質？：･･･

  高たんぱく質中心の食事をすることで脂肪燃焼がしやすくなったり、筋力維持にも関わりがあるために筋肉や体内の年齢を若く保つためにもおすすめされる健康的なものといえますが、プロテインのサプリメントやたんぱく･･･

[caption id="attachment_857" align="alignnone" width="425"] 食べ物の栄養素[/caption]   日本でも他の国おいても、どの時代でも食べ物や食･･･