研究によると、意外なことにと言っても過言ではないと思いますが、ドライフルーツの摂取が2型糖尿病のリスクを軽減する可能性があるようです。 ドライフルーツは手軽に摂取できる上、甘くて美味しく、栄養も豊富な一方で、天然糖･･･

蜂蜜は他の甘味料とは異なり、心血管代謝の健康に実際に良い可能性があることが報告されています。 特に生の蜂蜜は、血糖値やコレステロール値を下げるのに役立つ可能性があるようです。 世界で報告される文献の中から、ハ･･･

糖尿病と第三の糖尿病とも言われるのがアルツハイマー型認知症。食べ物や食事、生活習慣などでも共通点があると専門家が指摘し、予防と健康におすすめの事項を紹介しています。 単一薬で治りにくい現代型の病気類？： 多くの病･･･

精神不安定的な要素が多いうつ病も、血糖値やインスリンが関係する糖尿病も世界的に増えていることが報告されています。 同時にうつ病と糖尿病の両方の相互影響の調査も増えてきており、予防対策のヒントを考えます。 &n･･･

炭水化物を制限するダイエットの効果はおすすめでしょうか？ 血糖値やインスリンとの関係を知ることがおすすめのダイエット方法といえますが、その理由とは？   炭水化物を制限するダイエットについて： ･･･

炭水化物抜きや糖質制限ダイエット、高たんぱく質のケトン体ダイエットの食べ物や食事を過度に継続することで身体が受けるデメリットもありそうです。 血糖値やホルモンバランス、ストレスホルモンのコルチゾールなどを知ることも･･･

血糖値とダイエットには大きな関係があることはご存知の方も多いかと思います。 血糖値やGI値とインシュリンダイエットのおさらいです。 血糖値とは、血糖（ブドウ糖）の血液中の濃度のことです。 血糖値は、空腹･･･

糖尿病とその予備軍が世界的に先進国を中心に増えていることがWHOから報告されています。 糖尿病の予防は肝臓機能との関わりも深く日頃の生活習慣での健康維持がおすすめです。   糖尿病ときくと血糖･･･

  糖尿病の人口は世界的に増加傾向にあることがWHO（世界保健機構）によって報告されています。 糖尿病は日ごろの食べ物や食事との関りも多いようです。   そのために、血糖値や高･･･

  ダイエットを考えた場合に食事の内容と栄養素抜きで考えることはできません。 たんぱく質と脂肪、炭水化物を考えた血糖値のバランスでダイエットが成功するかどうかは大きく変わります。  ･･･

  血糖値やインスリンと関わる糖尿病は日本でも増えていますが、人口の半分にあたる約５０％もの人が少なくとも米国では糖尿病の前段階にあるとして、多くの専門家によって食べ物や生活習慣で予防できるように啓蒙活動･･･

一般的に私たちの多くは、毎日ご飯やパンなどの食事をとります。 ごはんやパンなどに含まれる糖質は、体の中で「ブドウ糖」に代わり、血液に取り込まれて体を動かす燃料となっていま す。 血糖値とは、血液中のブドウ糖･･･