アミノ酸/オメガ3脂肪酸/低糖質/健康長寿/全粒穀物
2023年10月13日
健康長寿のための最新の食事方法とは?
研究により、健康長寿のための最新の食事方法が見つかったようです。 それによると、動物性タンパク質は減らし、代わりに植物性たんぱく質を摂取し、炭水化物を豊富に摂取し、絶食期間を設ける食事が長期的な健康と寿命にとって最・・・
研究により、健康長寿のための最新の食事方法が見つかったようです。 それによると、動物性タンパク質は減らし、代わりに植物性たんぱく質を摂取し、炭水化物を豊富に摂取し、絶食期間を設ける食事が長期的な健康と寿命にとって最・・・
口唇ヘルペスは、主に唇にできるウイルス性の小さな水疱です。 口唇ヘルペスの治療や予防に、必須アミノ酸のリジンを使用する場合もあるです。 アミノ酸であるリジンと、口腔ヘルペスや帯状疱疹とのとの関連について探りま・・・
アミノ酸は、タンパク質を形成する最小成分であり、タンパク質はアミノ酸が鎖のようにつながって出来ています。 人間の体の中では、水分が一番大きい割合を占めているのは有名な話ですが、水分の次に・・・
[caption id="attachment_866" align="alignnone" width="420"] 心地良い日[/caption] 最近の研究で大切なアミノ酸の栄養素の一種であるグル・・・
アミノ酸の中のグルタミン アミノ酸の中には体内で合成することができないことから日頃の食事から摂取する必要があるアミノ酸とは別に体内でも合成が可能な非必須に分類されるアミノ酸が11種類存在します。・・・