乳糖は、牛乳にしか含まれていない糖分です。 乳糖不耐症を持っている人の消化器系は、ラクターゼとして知られている酵素の体内での産生量が少ないため、乳糖を分解する力が弱いようです。 牛乳の代替品は、乳糖不耐性やア･･･

アトピー性皮膚炎は、乾燥した皮膚のかゆみを発症させる疾患です。 皮膚のかゆみは、乾燥を防ぐことや接触するものに気を遣うことである程度防ぐことが可能かもしれません。 ですが、アトピー性皮膚炎は体内の炎症の結･･･

アトピー性皮膚炎に悩まされる人の数は、特に先進国においてますます増加しているようです。 最近の研究により、アトピー性皮膚炎の原因は皮膚の微生物叢だけでなく腸内微生物叢とも関連していることが明らかになっています。 ･･･

抗生物質は、かねてから医療の現場において、人々が致命的な病気や状態から回復するのを助けてきました。 その一方で、抗生物質にはもともと私たちの体に備わっている常在菌をも殺してしまう働きもあります。 10人に1人･･･

花粉症に対する回復力を高めるために、薬以外に頼れる食品栄養素はあるのでしょうか？ 暖かい日が続き、春の訪れを感じる日々は、嬉しい反面、花粉症の症状を持つ人にとっては悩ましい時期でもあるのではないでしょうか？ ･･･

すべての体調は腸からとも言われるように、腸と肝臓疾患にも大きな関わり合いがあるようです。 現在では、胆管性肝疾患、アルコール性/非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)、脂肪性肝炎(NASH)、さらには肝細胞癌(肝･･･

メニエール病は、30～40代の女性を中心に引き起こされることが多いと報告されている疾患です。 主にめまい、耳鳴り、耳のつまり感、難聴、吐き気などの症状をいくつも同時に引き起こすこともあり、症状はいったん治っても繰り･･･

カンジダ菌は誰の体内に存在する常在菌です。 健康な人であっても30～70%の人に発生する微生物で、通常は無害です。 ですが、カンジダ菌が優位のカンジダ菌過多の状態になることにより、問題を引き起こす場合があります。 ･･･

腸の働きをよくすることは全身の健康につながります。 病気にかかりにくい体をつくるのに、免疫力の70％は腸内からともいわれています。 今回は、特に沈黙の臓器とも称される肝臓と、腸との関係について調べてみました。 ・肝･･･

私たちの腸には何兆もの微生物が存在しており、消化や免疫をはじめとして脳の働きに至るまで全身の健康を司っています。 酪酸菌は、その中でも大切な細菌の一つです。 腸を守ってアレルギーを避けるためにおすすめされる機会が増え･･･

「腸は第2の脳」と言われるように、腸内細菌は全身の健康につながる大切な細菌です。 腸とは一見関係のなさそうな脳の健康にも、腸内細菌群は大きくかかわっています。 腸内細菌群と腸と脳の関係について再確認しておくためにも簡･･･

注意欠陥/多動性障害（ADHD）は、神経伝達回路の発達障害などにより過活動、不注意、衝動性などが持続する疾患です。 最近まで、注意欠陥および多動性障害（ADHD）は、一般的に子供の疾患であると考えられていました。 ･･･