アルコールを含むお酒類は少量なら体に良いとも言われているようですが、実際に飲酒による体への影響はどのようなものがあるのでしょうか？ 夕食時にワインやビールを一杯だけ嗜むことは、体に有害になるのでしょうか？ ア･･･