トレーニング/呼吸/呼吸法/太極拳/慢性閉塞性肺疾患/瞑想/長寿 2020年11月04日 健康と予防におすすめの呼吸法について 健康と予防におすすめの呼吸法について調べてみたことがあります。 呼吸法や呼吸トレーニングなどは瞑想やリラックスにつながるという文献が多いことに気づきました。 私たちの健康は呼吸である程度コントロールできる可能･･･
