夜寝る頃になると、咳の症状が始まりなかなか寝付けないということはだれしも経験があるかもしれません。 夜間の咳を軽減する方法の中で、ハーブ療法や、自然に行える方法があるかもしれません。 今回は、ハーブや食品など･･･

慢性的、または体調を崩すなどして咳の症状に悩まされる場合があります。 日中にはそれほど気にならなかった咳が、夜になると激しくなる場合があり、さらに就寝時に横になるとますます悪化するという経験は誰にでもあるかもしれま･･･

冬は乾燥する日が続くことから、咳の症状が悪化しやすくなります。 咳にはいろいろな原因があります。 アレルギーによる喘息（ぜんそく）、酸逆流、風邪やインフルエンザ、現在では新型コロナウイルスなども咳の症状を訴え･･･