出産後のホルモン/幸せホルモン/産後うつ/産後不安 2024年03月04日 産後うつや産後不安を軽減する薬以外の方法とは? 赤ちゃんの誕生は素晴らしいことですが、産後うつに苦しむ母親が増えているようです。 産後は初めて経験することが多く、赤ちゃんとの生活に慣れることにも時間がかかります。 授乳だけでなく、心配や不安で睡眠時間も削ら・・・