インスリン抵抗性/オートファジー/ダイエット/ファスティング/メタボリックシンドロームの原因/代謝罹患症/内臓脂肪の過剰/断続的断食/食事療法 2022年03月14日 断続的断食（ファスティング）の健康効果とオートファジー 一定時間、食べ物を摂取しない継続的断食（ファスティング）は健康にどのような影響を与えるのでしょうか？ 現代社会において、人は通常、少なくとも1日3回は食事をします。 このような食べ方は、過剰であるとの見方もさ･･･
