ADHDの症状/不安障害/多動障害/注意欠陥多動性障害/神経発達障害/自閉症スペクトラム障害/集中力の低下
2024年09月29日
注意欠陥多動性障害ADHDの誤診とは？
注意欠陥多動性障害ADHDの症状には、集中力の低下、落ち着きのなさ、指示に反応しにくいことなどがあります。 これらの症状は、さまざまな原因から生じると考えられていますが、実はADHDではなく他の病気の症状である可能･･･
メンタルヘルス/不安障害/交感神経/副交感神経/双極性障害/自律神経/迷走神経
2023年04月29日
自律神経の中でも副交感神経との関連が強い迷走神経とは？
自律神経、交感神経や副交感神経という言葉を聞くことは多いと思いますが、迷走神経とはどのようなものでしょうか？ 自律神経の中でも副交感神経に大きく関与する迷走神経は、大きな役割の一つに、神経系のバランスをとることが含･･･
5月病/アシュワガンダ/不安障害/体調不良予防/地中海式食事/睡眠障害の食事/適応障害/食事健康法/食事療法
2022年05月16日
適応障害の一種である5月病に地中海式食事とアシュワガンダ？
適応障害の一種として分類される5月病。 日本では4月から新たな環境に入ることが多く、なかなかすぐに溶け込めないこともあるのではないでしょうか。 その環境に適応しにくい状況が続く場合、俗にいう五月病であることも考え･･･
