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ブログ

「テアニン」に関連する記事

テアニン/抗酸化物質/睡眠の質を上げる/睡眠改善/認知機能の改善/認知機能低下/認知症を予防
2024年09月25日

抹茶や緑茶が睡眠を改善し、認知症を予防する可能性?

日本での伝統的な飲み物の代表例となっていて、日本人におなじみの緑茶や抹茶ですが、最近の日本の研究で、緑茶や抹茶の特殊な利点が発見されたようです。 現在世界中で、何千万人もの人々が認知症を患っており、出口が見えにくい・・・

EGCG/GABA/アルツハイマー/ガンマアミノ酪酸/ストレスの軽減/ストレス抑制/テアニン/リラックス/抗酸化物質/緑茶/落ち着く
2022年05月20日

緑茶のテアニンの落ち着くリラックスはストレス抑制につながる?

ストレスや不安が続くことは、時には私たちの体に重くのしかかります。 ストレスと不安は相互に関連しており、私たちの健康に大きな影響を与えると考えれています。 持続的なストレスは、高血圧、心臓病、過敏性腸症候群(・・・

ADHD/アルギニン/アルファ波活性/カテキン/グルタチオン/テアニン/心血管疾患予防/抗ストレス/緑茶/脳の老化
2022年03月29日

緑茶は脳の老化や心血管疾患予防と健康にも

お茶は世界中で最も人気のある飲み物の一つです。 以前から現代にかけても老若男女問わず、日本では多くの方にとって毎日のように口にするの飲み物といえます。 同時に、何世紀にもわたってお茶は安全で健康的であると考え・・・

カテキン/テアニン/緑茶カテキン/緑茶がもつ健康効果/緑茶でリラックス/緑茶の効果/緑茶の効能
2021年06月15日

緑茶とカテキンがもつ健康効果いろいろ

緑茶は、現在世界中で人気の高まっているお茶の一種で、私たち日本人にとって最もなじみのある飲料ということで知られています。 実際に、温かいお茶を飲むと、ほっと安心する気持ちになることがあります。 緑茶は体に良いと言われ・・・

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