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ブログ

「フラボノイド」に関連する記事

アトピー/フラボノイド/プロバイオティクス/抗炎症食/湿疹/皮膚炎
2023年11月23日

アトピー性皮膚炎など湿疹におすすめの食事や栄養素のヒント

湿疹やアトピー性皮膚炎の症状を繰り返し出ていることに悩まされる方の数は年々増えているようです。 湿疹やアトピーの症状を持つ人の場合、食事を見直し影響を与える可能性のある食品を除去することで症状の改善につながる可・・・

うつ病/パーキンソン病/フラボノイド/炎症性腸疾患/腸の健康/腸脳軸/認知症
2023年10月02日

パーキンソン病の研究が腸に焦点を当てている理由?

パーキンソン病は現在、世界中で何百万人もの人々に影響を及ぼしていますが、正確な原因は依然として不明となっているようです。 ですが、近年その研究は、腸に注目があつまっているようです。 パーキンソン病において腸の・・・

オレイン酸/ダークチョコレート/フラバノール/フラボノイド/ポリフェノール/抗酸化物質/水溶性食物繊維/高カカオ
2023年02月17日

ダークチョコレートの高カカオはサプリメントの代わりになる!?

大人でも子供でも、チョコレートを好んで食べる人は多いのではないでしょうか? チョコレートの独特の風味や甘味にはリララクゼーション効果もあるようです。 最近では、カカオ含有量の高いいわゆる高カカオのダークチョコ・・・

アレルギー反応/アレルギー疾患/ケルセチン/フラボノイド/ポリフェノール/抗ウイルス成分/抗酸化
2023年01月16日

強力なフラボノイド、ケルセチンの特性と抗ウイルスの可能性

ポリフェノールの中でもケルチンは、強力な抗酸化特性を持つフラボノイドです。 タマネギ、リンゴ、ブロッコリー、トマト、ベリー、緑茶など、多くの果物や野菜に含まれています。 ケルセチンの効能や抗ウイルスの可能性を・・・

うつ病/うつ病の食事/ハーブ療法/フラボノイド/不安症/栄養療法/自然療法/食事療法
2022年09月14日

うつ病や不安症のハーブなどの自然療法や食べ物と食事

誰もが時々は、悲しい気分になったり、前向きに考えられなくなったりすることがあります。 しかしうつ病の場合は、明確な理由もなく、空虚感や、悲しみ、喜びなどの感情を感じることができない感覚が慢性的に続くようです。 ・・・

アレルギー体質/アレルギー反応/アレルギー性鼻炎/ケルセチン/ストレスホルモン/ビタミンC/フラボノイド/免疫グロブリン/花粉症
2022年03月21日

花粉症にはケルセチンとビタミンC含有食品がおすすめ?

花粉症に対する回復力を高めるために、薬以外に頼れる食品栄養素はあるのでしょうか? 暖かい日が続き、春の訪れを感じる日々は、嬉しい反面、花粉症の症状を持つ人にとっては悩ましい時期でもあるのではないでしょうか? ・・・

βグルカン/アーテミシニン/アルテミシニン/オウレン/キャッツクロー/クソニンジン/ドクダミ/フラボノイド/ベータグルカン/ベルベリン
2022年02月27日

伝統的なハーブのチカラで免疫力を強化

免疫力の維持や強化の大切さが語られる機会が増えているように思います。 免疫力を強化する方法は様々ですが、特に伝統的な植物やハーブの力には計り知れないパワーがあります。 特に免疫応答に関連するハーブをご紹介します。・・・

オリーブオイル/フラボノイド/不飽和脂肪/伝統的な沖縄の食事/地中海式食事/抗酸化物質/未精製炭水化物/植物性たんぱく質
2021年10月27日

健康で長生きのための地中海式食事と伝統的な沖縄式食事

もし今すぐに食べられるとしたら、どのような食事を選びますか? 和食、中華料理、フランス料理、インド料理など、食事にはいろいろな種類があります。 そんな中、地中海式食事とともに伝統的な沖縄式食事が海外では注目されてきた・・・

アントシアニン/ケルセチン/シアニジン/フラボノイド/ベリー類/ポリフェノール/抗炎症/抗酸化化合物/関節炎
2021年09月13日

関節炎に抗酸化化合物でベリー類のポリフェノール?

関節炎は、関節の炎症をともなう疾病の総称で、高齢者をはじめ多くの人々に影響を与えている状況です。 こわばったり、可動域が少なくなったりすると、生活の質の低下にもかかわります。 関節炎に抗酸化化合物でベリー類のポリフェ・・・

GSE/グレープフルーツシードエキス/ナリンゲニン/ナリンジン/フラボノイド/天然抗菌剤/天然殺菌剤
2021年09月06日

グレープフルーツシードエキスと菌やウイルス対策

グレープフルーツシードエキスには、強力な抗菌力があることで知られています。 一般的にはキッチン、医療の場面や皮膚などに発生する菌やウイルスを非活性化または弱力化することが報告されています。 中でもグレープフルーツ・・・

カロテノイド/スチルベン/ダイエット/ナッツ/フェノール酸/フラボノイド/プロアントシアニジン/ポリフェノール/健康食品/心疾患予防/食品
2021年04月26日

ナッツ類食品は健康増進と心疾患予防に効果?

ナッツ類の食品では、ダイエットから健康増進、心疾患予防に効果があるという報告もあります。 ナッツ類が健康的な食品として認知されているようです。 ナッツ類には、クルミ、ピスタチオ、マカデミアナッツ、ピーカン、カシュ・・・

アレルギー/アレルギー反応/アレルゲン/ケルセチン/ヒスタミン/フラボノイド/ポリフェノール/呼吸器/食べ物
2021年04月21日

ケルセチンは呼吸器の健康のためのポリフェノール?

ポリフェノールにはいろいろな種類がありますが、ケルセチンはフラボノイドの一種です。 ケルセチンにはアレルギーに対抗する力があると言われていますが、呼吸器の健康にも有益なのでしょうか? 発表されている研究報告から健康の・・・

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