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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

タンパク質/健康/栄養素/葉酸/豆類/食べ物/食事
2020年12月15日

食べ物や食事で豆類の健康おすすめの利点

田舎から大量の乾燥豆が送られてきたので、秋ごろから頻繁に煮豆を食べる日々が続いています。 そうしていると、体調面で驚きの変化がやってきました。(こちらについては後述します) 豆にはいろいろな種類があります。 ・・・

がん予防/予防/健康実践/健康法
2020年12月14日

がん予防健康法におすすめのがんを知って実践方法

がんは日本でも2人に1人が患い、3人に1人ががんで亡くなる時代です。 がん予防と治療の専門医から、がん予防健康法におすすめのがんを知って実践する方法を伺いました。 がんと日米?: 昔と比較するとがんで亡くなる人・・・

健康セミナー
2020年12月10日

第155回 NPO法人イーマ健康セミナー いのちの授業 尽生と志事

第155回 NPO法人イーマ(International Healthcare Management Association )による健康セミナーのご案内。 お問合せや参加申し込み 又は、イーマ事務局 honbu@i・・・

ウイルスと戦う菌/プランタルム/プランタルムL-137/プロバイオティクス/ラクトバチルス/乳酸菌/呼吸器の健康/歯周病/腸内フローラ
2020年12月09日

呼吸器の健康を守りウイルスと戦う菌ラクトバチルスプランタルム

ラクトバチルスプランタルムは、さまざまな発酵食品に含まれる乳酸菌の一種です。 免疫力を高め、呼吸器の健康をサポートし、ウイルス感染と戦うことでも知られています。 本日はラクトバチルスプランタルムについて詳しく・・・

アレルギー反応/アレルギー症状を抑える/ケルセチン/ヒスタミン反応/ビタミンC/栄養素/秋の花粉/食品栄養素
2020年12月07日

アレルギー症状を抑える手助けになる健康に食品栄養素2つ

アレルギー症状を抑える手助けになる栄養成分にはどのようなものがあるのでしょうか? 近年、春先だけでなく、秋にアレルギーを発症する人が増えてきています。 今年は特に秋の花粉に悩まされた方も多いのではないでしょうか?・・・

ADHD/多動症/子どものメンタルヘルス/子供の不安症/子供の健康/子供の精神障害/栄養バランス/注意欠陥
2020年12月04日

子どものメンタルヘルスと栄養バランスについて

子供のメンタルヘルス問題に対応する方法にはどのようなものがあるでしょうか? うつ病などのメンタルヘルスはたいてい大人の問題と考えられていますが、何らかの精神障害は子供にも起こり得ます。 アメリカでは、現在約7・・・