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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

アルコールと健康/アルコール依存症/アルコール制限/お酒と健康/禁酒/禁酒と健康/禁酒のメリット
2021年08月21日

一か月の禁酒がもたらすもの?

ビールなどアルコール類のドリンク類を楽しまれる方も多いかと思います。 お酒を飲むことで開放的な気持ちになり、自粛生活の気分転換にもなります。 一日一杯のお酒であればかえって健康的ということも聞いたことがありま・・・

ゲルマニウム/免疫グロブリン/免疫力/有機ゲルマニウム/霊芝/高麗人参/黒雲母
2021年08月18日

有機ゲルマニウムの働きと免疫力の強化について

自然界にある有機ゲルマニウムは、ミネラルの一種で、健康への貢献もあるため注目される成分です。 ゲルマニウムというと硬い鉱物で、まさか体内に取り入れるとは思いもしない人もいるかもしれません。 有機ゲルマニウムの・・・

ナットウキナーゼ/ルンブロキナーゼ/納豆菌/血液サラサラ/食用ミミズ
2021年08月12日

血管の健康サポートには食用ミミズとナットウキナーゼ

血液サラサラを目指す方は多いかと思いますが、健康な血流を維持するためには、凝固促進因子(血液凝固促進)と抗凝固因子(抗血液凝固)のバランスが取れていることが最も大切です。 このバランスを維持するためにはどのような栄・・・

アレルギー反応/アレルギー症状/カンジダ症/ピロリ菌感染症/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/リーキーガット/代謝性内毒素血症/肝臓の役割
2021年08月11日

腸や肝臓の健康と肝疾患の関係性

腸の働きをよくすることは全身の健康につながります。 病気にかかりにくい体をつくるのに、免疫力の70%は腸内からともいわれています。 今回は、特に沈黙の臓器とも称される肝臓と、腸との関係について調べてみました。 ・肝・・・

ADHD/アルファリノレン酸/オメガ3/ビタミンB12/多動症/子供の食事/感情障害/注意欠陥/多動性障害/発達障害
2021年08月06日

子供のADHDとビタミンB12とオメガ3脂肪酸

ADHD(注意欠陥/多動性障害)は、発達上特徴的な注意欠陥や多動性もしくは衝動性の兆候、または感情的な言動などを特徴とする、早期発症型の神経発達状態であることが報告されています。 ADHDにより、特に学校などの集団・・・

アスタキサンチン/オメガ3脂肪酸/天然サーモンの栄養/天然鮭/養殖鮭/鮭の栄養
2021年08月04日

鮭の栄養と養殖鮭と天然鮭の違い?

鮭はどの季節でも簡単に手に入る食材であることや、手軽に調理できること、色々な調理法があることなどからも世界中の人々の間で人気の食べ物になっています。 近年では鮭が持つその栄養価の高さに注目が集まっています。 ・・・