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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

うつ病/セロトニン/トリプトファン/ビタミンD/マグネシウム/ミネラル栄養素/依存症/脳の健康
2022年02月07日

脳の健康のためのマグネシウム

マグネシウムは、人体のすべての臓器の健康な機能に不可欠な食品栄養素として報じられています。 中でも学習や記憶などを司る脳とマグネシウムの関係については、研究が日々進められていることが報告されています。 特に、学習と記・・・

エキナセア/エキナセア・プルプレア/天然の抗菌剤/扁桃炎/気道感染症/風邪の予防
2022年02月05日

抗菌剤だけでなくのどや咳や扁桃炎にもエキナセア

エキナセアはハーブの一種ですが、11もの種類があるといわれています。 中でもエキナセア・プルプレアは、その美しさと薬効のために、米国、カナダ、ヨーロッパ、ドイツで広く栽培されています。 エキナセア抽出物は免疫系を・・・

NAD+/アンチエイジング/エイジングケア/ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド/ミトコンドリア/慢性疲労症候群/細胞シグナル伝達/補酵素/酸化還元活性
2022年02月03日

ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドとミトコンドリア

ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドの名前で知られる栄養素をご存じでしょうか。 長く耳慣れない呼び名ではありますが、ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドは、健康やエイジングケアやアンチエイジングと深いかかわりがあること・・・

コルチゾール/ストレス/ストレス反応/プランタルム/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/ラクトバチルス/不安/乳酸菌/脳と腸/過敏性腸症候群
2022年01月31日

ラクトバチルス・プランタルムDR7の不安やストレスへの効果

現代はストレス社会と言われています。 しかしストレスに対応する薬剤の多くは、副作用の懸念からすぐに試してみたいということにならない人も少なく無いのではないでしょうか? 乳酸菌ラクトバチルスというと、免疫力の向・・・

サッカロマイセスブラルディ/ジスビオシス/プロバイオティクス/ラクトバチルス種/免疫力/善玉菌/微生物の変動/悪玉菌/新型コロナウイルス/腸内細菌/腸管漏れ
2022年01月28日

新型コロナウイルスとプロバイオティクス

新型コロナウイルスのパンデミックは、世界中を驚かせ続けています。 今現在も、その圧倒的な感染性の高さや、重症、死亡率に世界中が怯えています。 この病気の怖い点は、他のコロナウイルス感染では少ない呼吸不全に関連・・・

アセトアミノフェン/グルタチオン/二日酔い/二日酔いの対処法/二日酔い改善/急性肝不全/解熱剤/鎮痛薬
2022年01月26日

アルコールと鎮痛剤アセトアミノフェンの注意点?

アセトアミノフェンは市販の解熱鎮痛薬の主成分となっており、簡単に手に入る鎮痛剤の一つです。 ですが、アセトアミノフェンを多用することにより危険も伴うことも報告されています。 特に、二日酔いのためにアセトアミノ・・・