食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康
キオスマスチックガムは、主にギリシャのキオス島原産のマスティックから栽培される天然のハーブです。 ここ数十年、マスチックガム（マスティハ）の様々な健康効果に関しての研究が進められてきました。 これまでも、こちらで･･･
ナイアシン（ビタミンB）は現代人や高齢者には特に必要な栄養素で知られています。 その理由として、ナイアシンには脳の働きと大きな関連があることが挙げられています。 ビタミンB群には、8つの水溶性ビタミンが含まれ･･･
免疫力の維持や強化の大切さが語られる機会が増えているように思います。 免疫力を強化する方法は様々ですが、特に伝統的な植物やハーブの力には計り知れないパワーがあります。 特に免疫応答に関連するハーブをご紹介します。･･･
ビタミンK2は、カルシウムを体の必要な場所に送るビタミンです。 カルシウムは、骨の健康、筋肉の収縮、神経シグナル伝達、血液凝固のための重要な栄養素ですが、カルシウムが適切な場所に送られないと、動脈の壁に沈着してしまいま･･･
美味しい嗜好品として人気のチョコレートは、最近では健康に良い食べ物としても人気が爆発的に高まっています。 その非常に味わい深い味に加えて、神経保護抗炎症、抗酸化および心保護能力を含むい効果を持つポリフェノールが豊富･･･
エネルギーとは、身体を動かす力のもととなるものです。 体内では、カロリーを燃焼させるとATP(アデノシン三リン酸)として知られている物質によって体を動かす力が提供されます。 そのATPの生産にはコエンザイムQ10(C･･･
