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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

ヘルペス/マイクロバイオーム/リジン/帯状疱疹/強い痛み/水疱瘡/皮膚発疹
2023年05月10日

帯状疱疹は食品ヨーグルトにも含むプロバイオティクスも!?

帯状疱疹は、強い痛みを伴う皮膚発疹の状態で、頭痛、発熱、吐き気などをも伴う可能性のある厄介な疾患です。 帯状疱疹は、これまで水疱瘡にかかった経験のある人は誰でもかかる可能性があり、特に高齢者は注意が必要です。 ・・・

帯状疱疹/水痘/神経痛/高ストレス
2023年05月08日

帯状疱疹を予防するための生活習慣のヒント?

帯状疱疹は、顔や体に帯状の発疹ができ、長期間にわたって痛みを伴うやっかいな疾患です。 特に高齢者においては、症状が悪化しやすかったり長引いたりすることが多いようです。 誰もがかかりたくない帯状疱疹を、ワクチン・・・

ビフィズス菌/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/乳酸菌/潰瘍性大腸炎/短鎖脂肪酸/腸内環境/過敏性腸症候群
2023年05月01日

ビフィズス菌と乳酸菌の違いやプロバイオティクスや短鎖脂肪酸などが腸内環境へ与える影響とは?

ビフィズス菌や乳酸菌を含むプロバイオティクスはどちらもヨーグルトなどでおなじみの、私たちに健康上の利益を与えてくれる生きた微生物の一種に属しています。 プロバイオティクスが体にとって重要であるということは周知の事実・・・

メンタルヘルス/不安障害/交感神経/副交感神経/双極性障害/自律神経/迷走神経
2023年04月29日

自律神経の中でも副交感神経との関連が強い迷走神経とは?

自律神経、交感神経や副交感神経という言葉を聞くことは多いと思いますが、迷走神経とはどのようなものでしょうか? 自律神経の中でも副交感神経に大きく関与する迷走神経は、大きな役割の一つに、神経系のバランスをとることが含・・・

不登校/副交感神経の乱れ/朝起き上がれない/自律神経の乱れ/起立性血圧調節不全/起立性調節不全
2023年04月27日

不登校とも関連する起立性調節不全は自律神経の乱れ?

起立性調節不全は海外では起立性血圧調節不全とも称され、日本では特に若い世代に多く見られるようです。 その特徴は、午前中にめまいなど体調不良を訴え起きられなくなる、学生であれば学校に行くことができなくなるなど深刻です・・・

カロテノイド/体がかゆい/体の痛み/冷湿布/帯状疱疹/帯状疱疹を和らげる/抗炎症作用/抗菌作用
2023年04月24日

帯状疱疹のつらい症状を軽減する自然療法とは?

急に強い体の痛みやかゆみを感じたら、帯状疱疹を疑ってみることも必要かもしれません。 帯状疱疹は、小児期以降に休眠状態だった水痘帯状疱疹ウイルス(水ぼうそうのウイルス)が、老化やストレスなどをきっかけに再活性化するこ・・・