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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

アミノ酸/カルシウムの吸収/コラーゲンの形成/リジン/口唇ヘルペス/帯状疱疹
2023年07月15日

口唇ヘルペスに期待のリジンアミノ酸は帯状疱疹にも?

口唇ヘルペスは、主に唇にできるウイルス性の小さな水疱です。 口唇ヘルペスの治療や予防に、必須アミノ酸のリジンを使用する場合もあるです。 アミノ酸であるリジンと、口腔ヘルペスや帯状疱疹とのとの関連について探りま・・・

オメガ3/ドライアイ/ドライアイの食事/プロバイオティクス/乳酸菌/目のうるおい/眼の健康/角膜損傷
2023年07月13日

ドライアイなど目の健康に乳酸菌のプロバイオティクス!?

現在、全世界人口の約12%がドライアイを患っていると言われています。 現代人にとって、ドライアイは深刻な問題の一つです。 大気汚染などの環境問題も影響してきますし、多くの人が日常的にパソコンやスマートフォンを・・・

プルーン/プロバイオティクス/ラクトバチルス/ラムノサス菌/骨密度減少予防/骨折予防/骨粗しょう症/骨粗鬆症/骨量の減少を予防
2023年07月10日

プロバイオティクスとプルーンが骨粗鬆症(骨粗しょう症)から身を守る?

骨粗しょう症は主に高齢者に影響を及ぼしますが、骨量の減少は 40歳から始まる可能性があります。 高齢者で元気な方であっても、股関節を骨折してしまうと、その後の最初の1年間の死亡率は、24~30%にもなるとのことから・・・

アルツハイマー病/口腔ケア/呼吸器疾患/歯のクリーニング/歯周病/認知機能
2023年07月07日

炎症や免疫にかかわる歯周病の意外な危険性とは?

定期的に歯医者で歯のクリーニングをすることは、想像以上に重要かもしれません。 最近の研究では、歯周病がアルツハイマー病、がん、呼吸器疾患などの他の多くの病気の発症に関与している可能性があることが示されています。 ・・・

Z世代/うつ病/メンタルヘルス/リラックス/不安を感じやすい/不安症/情緒不安定/産後うつ/運動
2023年07月05日

Z世代は特に注意が必要なメンタルヘルスを改善する方法とは?

メンタルヘルスに問題を抱える人はますます増えてきているようです。 特に、Z世代(1996年~2013年までに生まれた人々)は、テロや自然災害、世界的なパンデミックなどの不安が高まる中で成長した経験をしているため、ま・・・

プロバイオティクス/心臓病/炎症の原因/痛風/腸内細菌/高尿酸血症
2023年07月03日

腸内細菌が心臓病や痛風の予防に役立つ可能性?

腸内微生物叢が私たちの健康にどのような影響を与えるかについては、常に研究が進められています。 最近の研究では、炎症の原因となる尿酸を分解できる腸内細菌が発見されたようです。 この尿酸を分解する細菌は、心臓病や・・・