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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

うつ病/プロバイオティクス/メンタルヘルス/不安症/中枢神経/末梢神経/腸-脳軸/腸と脳/腸内細菌叢
2023年06月15日

腸脳軸は腸と脳のコミュニケーション経路

ご存じの通りプロバイオティクスは、私たちに健康上の利点をもたらしてくれる生きた微生物です。 プロバイオティクスを適切な量で摂取すると、さまざまな健康上の利点を享受できることが報告されています。 また、私たちの・・・

フリーラジカルの除去/リウマチ/全粒穀物食品/抗酸化物質/継続的な痛み/線維筋痛症/酸化ストレス/食事で改善
2023年06月12日

線維筋痛症に有効な食事を選ぶコツは?

線維筋痛症は、継続的なつらい痛みと疲労を引き起こすリウマチ性の疾患です。 現在のところ線維筋痛症の治療法は見つかっていませんが、生活習慣の変更や食事の選択によって療法が症状の軽減に役立つ可能性があります。 ・・・

バセドウ病/吐き気/甲状腺ホルモン異常/甲状腺ホルモン過剰/甲状腺機能亢進症/胃酸逆流/胸やけ/自己免疫疾患
2023年06月09日

胃酸逆流にも関連する甲状腺機能亢進症の治療方法とは?

嫌な症状を伴う胃酸逆流に悩ませられている方は、甲状腺機能亢進症の可能性があるかもしれません。 甲状腺の肥大により、食事に関係する筋肉に影響を与えるのではないかという考えがあるようです。 甲状腺機能亢進症により・・・

GERD/アレルギー反応/サイレント逆流/胃酸逆流/逆流性食道炎/食品不耐性
2023年06月05日

胃酸逆流に良い食品と悪い食品や生活のヒント

食べ物を食べた後などに胸やけや喉に苦い味がするのを感じる場合は、胃食道逆流症 (GERD) の可能性があります。 また、胃酸逆流に伴う胸焼けを感じることがない人も一定数いるようです。 これは、サイレント逆流(・・・

グルテンフリー/グルテン不耐症/セリアック病/リーキーガット症候群/小麦アレルギー/腸壁に穴/自己免疫疾患/関節リウマチ
2023年06月02日

グルテン不耐症と関節リウマチの関係は?

セリアック病は、炎症を引き起こすグルテンに対する自己免疫疾患です。 セリアック病を含むグルテン不耐症は、胃腸以外にも影響を与える可能性があります。 特に、関節リウマチの症状にも影響を与える可能性が報告さ・・・

グルテンタンパク質/グルテンフリー/グルテン不耐症/グルテン過敏症/セリアック病/小麦アレルギー/過敏性腸症候群
2023年05月31日

グルテン不耐症か過敏症かを判断する方法と、大切なこと

小麦などに含まれるグルテンが体に与える影響は大きいことがわかっており、自らグルテンフリーの食生活を選択する人も増えてきています。 グルテンに気を付けるべき食品や、不耐症か過敏症かを判断する方法を探ります。 ・・・