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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

ADHD/ASDの原因/コミュ障/自閉症スペクトラム
2023年09月25日

自閉症スペクトラム障害(ASD)の原因は遺伝子?環境?相互作用?

自閉症の発症の原因には、遺伝的要因と環境要因のどちらがより関与している可能性があるのでしょうか? 遺伝的な要因として考えられるのは、両親から受け継いだ遺伝子変異と言われています。 その一方で、環境要因には、母・・・

アルコールの影響/乳がん/乳がん発症リスク/女性の健康
2023年09月22日

女性の乳がんに対するアルコールの影響とその他の危険因子

女性に多く見られる乳がんは世界的にも増えてきていますが、乳がんの危険因子の一つにアルコールがあるかもしれません。 アルコールの乳がんへの影響や、乳がんと関連するその他の危険因子にはどのようなものがあるかを探ります。・・・

アトピー性皮膚炎/アレルギー/リーキーガット/便秘の症状/肌の乾燥/過敏性腸症候群
2023年09月20日

アトピーなど湿疹や便秘と腸内環境との関係

大人になってもアトピー性皮膚炎で悩まされている方が増えてきているようです。 アトピーを持っている方は、同様に便秘の症状でも悩んでいる方が多いようです。 いくつかの研究では、便秘と湿疹との関連性が示されています・・・

IBS/SIBO/プロバイオティクス/マイクロバイオーム/小腸細菌異常増殖/過敏性腸症候群
2023年09月18日

プロバイオティクスの摂取が小腸細菌異常増殖 (SIBO) を引き起こす!?

ポッコリお腹、下痢、便秘などを引き起こすことで知られる小腸細菌異常増殖 (SIBO) は、多数の細菌が小腸に定着することで発生します。 SIBOの症状、危険因子、治療法などについて見ていきたいと思います。 ・・・

グルテンフリー/セリアック病/自己免疫疾患
2023年09月15日

自己免疫疾患のセリアック病とグルテンフリー

自己免疫疾患のセリアック病は世界中で約100人に1人の割合でみられ、また、セリアック病を患っているのに気づいていない人も多いようです。 セリアック病の人は、グルテンを摂取することで腸に炎症を引き起こすことで知られて・・・

インスリン感受性/メラトニン/体重増加/睡眠不足/肥満
2023年09月13日

睡眠不足と体重増加や肥満との関係

良い睡眠は、栄養や運動と共に私たちの健康にとって不可欠なものと言えます。 ですが、実際には十分な量の良質な睡眠をとれていると言える人は少ないのではないでしょうか。 睡眠不足になると様々な不調が引き起こされる可・・・