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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

バセドウ病/甲状腺ホルモン過剰/甲状腺機能亢進症/甲状腺機能低下/自己免疫疾患
2023年10月04日

甲状腺機能亢進症でおすすめの食べ物とは?

近年、甲状腺の機能が低下または過剰になる人が増えているようです。 甲状腺の疾患の一種である甲状腺機能亢進症は、甲状腺が甲状腺ホルモンを過剰に産生する疾患です。 そんな甲状腺機能亢進症は、食事の影響を受ける可・・・

うつ病/パーキンソン病/フラボノイド/炎症性腸疾患/腸の健康/腸脳軸/認知症
2023年10月02日

パーキンソン病の研究が腸に焦点を当てている理由?

パーキンソン病は現在、世界中で何百万人もの人々に影響を及ぼしていますが、正確な原因は依然として不明となっているようです。 ですが、近年その研究は、腸に注目があつまっているようです。 パーキンソン病において腸の・・・

GERD/クルクミン/ターメリック/胃酸の逆流/胃食道逆流症/胸やけ
2023年09月29日

胃食道逆流症(GERD)にはウコンのターメリックにクルクミンも?

ターメリック(ウコン)に含まれるクルクミンと呼ばれる成分は、消化器系に影響を与える可能性があることで知られています。 胃の内容物が食道または食物管を逆流するときに発生する胃酸の逆流は、そのクルクミンやターメリック・・・

体重を減らす方法/座りっぱなし/睡眠の質/筋トレ/肥満のリスク
2023年09月26日

50歳以降に体重を減らすダイエットにおすすめの17の方法!?

適度な体重を維持することは健康にとってとても大切なことですが、減量は年齢を重ねるにつれて難しくなると言われています。 特に50代以降になると体重を減らすのが難しくなる理由には、さまざまな要因が関係しているようです。・・・

ADHD/ASDの原因/コミュ障/自閉症スペクトラム
2023年09月25日

自閉症スペクトラム障害(ASD)の原因は遺伝子?環境?相互作用?

自閉症の発症の原因には、遺伝的要因と環境要因のどちらがより関与している可能性があるのでしょうか? 遺伝的な要因として考えられるのは、両親から受け継いだ遺伝子変異と言われています。 その一方で、環境要因には、母・・・

アルコールの影響/乳がん/乳がん発症リスク/女性の健康
2023年09月22日

女性の乳がんに対するアルコールの影響とその他の危険因子

女性に多く見られる乳がんは世界的にも増えてきていますが、乳がんの危険因子の一つにアルコールがあるかもしれません。 アルコールの乳がんへの影響や、乳がんと関連するその他の危険因子にはどのようなものがあるかを探ります。・・・