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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

原因/大人発症/食べ物/食品/食物アレルギー
2019年02月08日

食物アレルギーで大人発症が増えてている原因ヒント

食物アレルギーの中でも、大人になってから発症することが少なくないようです。 アレルギー物質を含む食品と大人発症の原因についてヒントが報告されています。 なぜ今になって食物アレルギーの大人発症が話題か?: ア・・・

おすすめ/がん予防/食べ物/食事/食生活
2019年02月06日

がん予防にリスクを12%下げるおすすめの内容の食事とは

がんの予防は誰もが気になることではないでしょうか。 がんになるリスクが12%下がるおすすめの食べ物や食事が報告されていますのでご紹介します。   がんが増えている日本と減っている米国: 日本では・・・

ココナッツオイル/モノラウリン
2019年02月05日

モノラウリンの効能とココナッツオイル

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 あっという間に梅雨入りしてしまいましたね。 ジメジメして、何となくからだの調子が整わないという方もいらっしゃるかもしれません。 今日は、「モノラウリン」という成分について・・・

GAPS/ダイエット/食事の基本
2019年02月04日

ダイエット食事の基本GAPSダイエットとは?

ダイエットの情報はさまざま存在し、人気のダイエットも食事を基本とするものも時代と共に変化するのが一般的ではないでしょうか? 不変の基礎とも言える食事についてのGAPSダイエットも基本でおすすめです。 &nbs・・・

コルチゾール/ホルモン/メラトニン/不眠の改善方法/夜中に起きる
2019年02月01日

夜中に起きる原因と不眠の改善方法ヒント

夜中に起きるタイプの不眠の原因はさまざまあるかと思います。 その中でも理由がとりわけ思いつかない場合、夜中に起きてしまうのを防ぐ予防や改善方法のヒントがありそうです。 1:30~4:30に理由無く起きてしまう?:・・・

アレルギー症状/カビ毒/予防
2019年01月30日

カビ毒性を知ってアレルギー症状を予防?

カビは有毒物質でも知られますが、なかなか直接的な健康や予防とは結び付きにくいイメージがあります。 それはアレルギーや他の症状がすぐに出るとは限らないことも原因です。 カビなどのアレルギー症状予防の方法とは? ・・・