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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

アレルギー反応/マイクロバイオーム/花粉
2019年02月22日

花粉をはじめとするアレルギーや反応はマイクロバイオームの影響?

花粉の季節になると、アレルギー反応や対応が気になるところです。 花粉症も対策をする方法はさまざまですが、おすすめの基本は腸内環境とマイクロバイオームの影響を考えて、改善させることです。   アレル・・・

ハーブ/バジル/殺菌/穏やか/鎮静
2019年02月20日

バジルを利用して穏やかな生活を

イタリア料理には欠かせないハーブの一種であるバジルと健康との関係について調べてみました。 バジルは、シソ科の一年草で、日本人にもなじみのある植物です。 とてもきれいな緑色をした葉を持ち、独特の香りと風味が人気です・・・

おすすめ/がん/予防方法/効果的/食事
2019年02月18日

がん専門医おすすめの効果的な病気予防方法は食事と家庭内から防ぐ?

がんを効果的に予防する方法は日ごろの食べ物や食事と家庭内の環境から予防することがおすすめでのようです。 2万人以上のがん患者を観て研究されてこられたがんの専門医から病気予防方法のヒントを学びました。 &nbs・・・

女性/甲状腺/腸内/貧血/鉄分
2019年02月15日

女性の甲状腺や貧血と鉄分は腸内の健康から

女性には生理的に特有の健康状態と症状がありますが、その中でも甲状腺の健康や鉄分不足などの状態は腸内の健康とも関りがありそうです。 日本においても女性特有の状態として、鉄分やカルシウムが不足しやすいことは周知のとおり・・・

健康セミナー
2019年02月14日

第146回 NPO法人イーマ健康セミナーよかった、脳梗塞からの回復!

第146回 NPO法人イーマ(International Healthcare Management Association  )による健康セミナーのご案内。 お問合せや参加申し込み 又は、イーマ事務局 honb・・・

おすすめ/免疫力を上げる/免疫力を高める
2019年02月13日

免疫力を高める又は上げるために生活でおすすめ

免疫力を高める、又は免疫力を上げるために日ごろの生活や食べ物でおすすめされることがあります。 免疫力改善のために早く結果を出そうすると、いくつかのヒントが見えてきます。   腸内環境はトイレで知る・・・