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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

アシュワガンダ/ショウガ/ストレス/ダイエット/ハーブ/甘草根
2019年03月06日

ダイエットにも期待できるハーブの紹介

天然の植物性ハーブにはいろいろな効能があることで知られていますが、ダイエットにも期待できるのでしょうか。 「アシュワガンダ」というハーブの根の抽出物は、人間のストレスや不安を軽減することで知られています。 慢性ストレス下・・・

おすすめ/不足/摂りすぎ/腸内環境/鉄分/食事
2019年03月01日

鉄分不足や摂りすぎと食事や腸内環境のおすすめ

鉄分の不足や摂りすぎは女性なら特に気にかかっているかもしれません。 鉄分を含む食事や栄養素を気にかけるのも良いかもしれませんが、腸内環境を観ることもおすすめといえます。   鉄分の栄養素: 鉄分・・・

原因/改善/治療/自己免疫疾患/食べ物
2019年02月27日

自己免疫疾患の原因と改善や治療の食べ物例

自己免疫疾患の原因は多く報告されています。 改善や治療には食べ物や食事、ライフスタイルの見直しなどもおすすめされていますので、それらの例やヒントをご紹介します。   数字で見る自己免疫疾患: 自・・・

うつ病/ハーブ/不眠症
2019年02月25日

ハーブがうつ病や不眠症の救世主にもなる?

ハーブがうつ病や不眠症の救世主となりうるのでしょうか? うつ病は、世界中で増え続けている精神疾患のひとつで、その患者数は年々増加していることが報告されています。 うつ病の原因は、その人それぞれに複数の原因が考えら・・・

かかりつけ医/信頼/医師/懇話会/病気/病院
2019年02月22日

安心・信頼のできる医師を今からどうやって見つけるか

PDFファイル: 国家ビジョンセミナー_20190413・・・

メールマガジン
2019年02月22日

メールマガジンVol.344 花粉をはじめとするアレルギーや反応は

このメールは 「メールマガジンの送付」を希望された方にお送りしています。 配信停止や情報変更は、ご用件をこのメールに折返しご送信ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ アレルギー対応インターフ・・・