ダイエット/解毒/食事方法
2019年10月30日
ダイエットや解毒と予防におすすめの食事方法
ダイエットを兼ねて解毒をしながら予防にもなるシンプルなおすすめの食事方法についてご紹介。 身体にとってストレスが多い現代社会では知っておくと便利です。 動物性たんぱく質が多い？： 昔と比べて･･･
アルツハイマー/認知症
2019年10月28日
アルツハイマー型認知症の原因を知って予防のおすすめ
アルツハイマー型認知症の原因を知ることは予防のおすすめになります。 時間をかけて進行し、薬で完治できない認知症は年齢とは関係無く行動が可能です。 アルツハイマー型認知症の原因とリスク： 現代･･･
リラックス/健康/副交感神経/幸せホルモン
2019年10月25日
副交感神経を出して幸せホルモンと健康におすすめの方法
副交感神経は自律神経と交感神経との関りやバランスが大切といわれます。 おすすめの方法は幸せホルモンや健康にはその副交感神経をいかに出せるかがです。 副交感神経が出にくくミスが発生しやすい現代生活： 現代の生･･･
がん/低体温
2019年10月23日
お金をかけずに低体温改善とがん予防を同時にする3つのおすすめ方法
低体温もがんは共通して日本で増えている現象といえます。 お金をかけずに低体温の改善とがんの予防を同時に行うことが可能なおすすめの３つの方法をご紹介します。 日光浴をして太陽の恩恵を受ける： 太陽の光を浴びる･･･
グルテンアレルギー/グルテン不耐性/リーキーガット/小麦アレルギー/小麦グルテン/腸漏れ
2019年10月21日
小麦グルテン不耐性やアレルギー反応が増える理由
近年食品の小麦グルテン不耐性やグルテンアレルギー反応が出ることが増えているとの報告があります。 では、なぜ小麦のグルテンで不耐性やアレルギー反応が出てしまうのでしょうか？ 小麦の歴史からヒント･･･
BDNF/うつ症状/ストレス/脳由来神経栄養因子/認知症/運動
2019年10月18日
うつ症状、ストレス、認知症予防に運動とBDNF脳由来神経栄養因子
認知症やうつ症状、ストレス増加の予防におすすめの運動。関連性のカギはBDNFと呼ばれる脳由来神経栄養因子というたんぱく質の一種にあることがわかってきました。 BDNF（脳由来神経･･･
