うつ/スポーツ観戦/健康/血流/認知
2019年09月30日
スポーツ観戦で健康になる!?
スポーツ観戦をして健康になると一石二鳥かと思いますが、そのようなことはあるのでしょうか? 今、日本ではラグビーのワールドカップが盛り上がりを見せています。 これまでラグビーを観戦したことが・・・
食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康
スポーツ観戦をして健康になると一石二鳥かと思いますが、そのようなことはあるのでしょうか? 今、日本ではラグビーのワールドカップが盛り上がりを見せています。 これまでラグビーを観戦したことが・・・
紫色の花を咲かせるパウダルコの木の皮に含まれる成分、ラパコールにはどのような健康効果があるのでしょうか? パウダルコとは、南米の熱帯雨林に多く見られる花木です。 大きなものでは高さ20~30Mにもなるこの花木・・・
ヨガは、健康の増進、病気の予防、神経障害の治療法などとして広く利用されている心身医学の1つと言えます。 いろいろな健康効果が期待できるヨガですが、今回はヨガとアルツハイマーの関係に・・・
カンジダ症への食事療法には乳酸菌などが知られていますが、それ以外にもカプリル酸を含む中鎖脂肪酸の摂取などがお勧めされるようです。 カプリル酸は、中鎖脂肪酸に含まれる成分の一つです。 カプリル酸は、バターや母乳・・・
高齢化とともに脳疾患にお悩みの方が増えていますが、脳疾患と非常に関係の深いシチコリンという成分は今後ますます期待ができそうですのでご紹介したいと思います。 シチコリンとは、主に医療の現場で使用されている成分ですが、中でも脳・・・
日本でも増えているとされるADHDをはじめとする子供の発達障害。その親としても学校と家庭を両立させたいと願っているかと思います。 今回はADHDに関わらず発達障害の子供の研究を重ねる協会の博士がおすすめする学校での・・・