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食べ物と栄養素の吸収で
出来ている体と健康

5G/Wi-Fi/おすすめ/健康/無線/電磁波
2020年02月03日

5Gと無線やWi-Fiと電磁波の健康に注意点と影響におすすめ

IT技術の発展でつながることの恩恵は素晴らしいと言えます。 5Gと無線やWi-Fiと電磁波の健康に注意点と影響におすすめについて専門家からヒントを探ります。 いつでもどこでもつながることの素晴らしさに対して、・・・

おすすめ/乳がん予防/女性の健康/食品栄養素
2020年01月31日

女性の乳がん予防におすすめの役割と食品栄養素

女性の乳がん予防におすすめの食品栄養素についてヒントを探ります。 乳がん予防で役割に応じて食品で摂取するおすすめの栄養素とは? 欧米では日本以上に女性で乳がんを患う人が多いことからか、乳がんを克服した女性のた・・・

おすすめの方法/健康的な習慣
2020年01月29日

健康的な習慣を身に付けたい人におすすめの方法

健康的に過ごすには、健康的な思考や習慣を身に付けることがおすすめです。 新しい健康的な習慣を身に付けたい場合におすすめの方法を探ります。 日々の習慣の43%は考えずに行っていることが、大規模な調査で判明してい・・・

GI値/グリセミック・インデックス値/炎症/痛みを抑える/痛みを減らたい/食べ物/食事方法
2020年01月27日

炎症の痛みを減らたい人に3つのおすすめの食べ物や食事方法

痛みを人生の中で経験をしたことがある人の数は増えているようです。 痛みによる炎症を抑えたり、減らしたい人におすすめの食べ物や食事の方法も報告されていますので、ヒントをご紹介します。   痛みや炎症・・・

おすすめ/健康/朝の過ごし方/睡眠
2020年01月24日

朝から一日健康的に過ごすためのおすすめヒント

1日を健康的に過ごす場合、朝と夜の時間の過ごし方を観察してみることがおすすめです。 朝を制するものは1日を制するという名言があるほど大切かつおすすめといえます。   朝の時間を健康的に過ごすための・・・

うつ/うつ病/うつ症状/鬱
2020年01月22日

うつ病可能性の判断基準と原因、鬱症状はあなのせいじゃない!?

うつ病と診断される可能性がある人の数はここ数年増えているとの報告があります。 うつ病と判断される基準や原因はどのようなことが考えられるのかを知ると、決して鬱症状の原因の多くはあなたのせいではないことが見えてきました・・・