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ブログ

ビタミン&ミネラル

おすすめ/ビタミンD/人気
2016年01月07日

欧米でビタミンDが人気の理由

  ビタミンDの人気は現時点で日本ではそれほど高くありませんが、欧米ではおすすめされることが多く、ビタミンDの人気の高さは年々増しているように思いますし、調査報告を目にする機会は以前よりも格段と増えていま・・・

おすすめ/ビタミンD/予防/痴呆症/認知症
2015年11月20日

認知症や痴呆症予防におすすめ

  認知症や痴呆症と診断される人の数は日本でもはじめとする先進国では特に共通の課題として認識されてきているといえます。   認知症、アルツハイマー、パーキンソンをはじめとする脳と深く・・・

ビタミンD/栄養素/筋力
2015年10月30日

筋力向上とビタミンD栄養素

太陽のビタミンの相性を持つビタミンD栄養素は近年欧米を中心に冬の日射時間が短い時期や、風邪やインフルエンザウィルスが流行する時期だけでなく、日頃からおすすめされる基本的な栄養素とかわってきました。   ・・・

ビタミンD/筋肉/骨
2015年09月07日

骨と筋肉とビタミンD

[caption id="attachment_382" align="alignnone" width="424"] 太陽のビタミンD[/caption]   骨や筋肉との関わりが大きいことで知られるビタ・・・

ビタミンK/女性/閉経後/骨密度
2015年08月27日

女性の閉経後の骨密度とビタミンK

ビタミンK2(メナキノン-7)の栄養素で特に女性の閉経後の骨量の減少や、骨密度と関係のある骨粗しょう症を予防できる可能性が国際的な専門誌で報告されました。   2013年3月に骨に関して書かれている・・・

おすすめ/ピロリ菌/胃潰瘍/胃炎
2015年08月21日

ピロリ菌や胃炎におすすめのビタミンCとE

  ヘリコバクター・ピロリ(ピロリ菌)は日本人の場合において多いことは周知のとおりですが、ピロリ菌の除菌の補助として、抗酸化作用またはアンチオキシダント栄養素で知られるアスコルビン酸のビタミンCと、αトコ・・・

おすすめ/ビタミン/栄養素/認知症
2015年08月12日

認知症におすすめのビタミン栄養素は

  最近の研究で体内で抗酸化栄養素の代表でもあるビタミンCと共に、βカロチンのビタミンAの栄養素が低いことは年齢を重ねるごとに認知症との関連が大きいことが報告されています。 良く知られるアルツハイマ・・・

アルツハイマー病/ビタミンE/栄養素
2015年08月07日

ビタミンEとアルツハイマー病

  ビタミンEの栄養素がアルツハイマー病の悪化を遅らせるのに有意に働くことが最新の研究で報告されました。 報告したのは一流の医学の専門誌で知られるザ・ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシ・・・

マルチビタミン/元気/気分/睡眠
2015年07月31日

マルチビタミンと睡眠や気分と元気度

[caption id="attachment_697" align="alignnone" width="310"] 食べ物に含むビタミンミネラル[/caption]   マルチビタミンの調査: マルチビタ・・・

オメガ3/ビタミン/栄養素/脳/認知
2015年07月17日

オメガ3とビタミン栄養素と脳と認知

[caption id="attachment_908" align="alignnone" width="424"] 脳や認知と栄養素[/caption]   年齢を重ね、認知症やボケになることは避けたい・・・

おすすめ/ビタミンC/予防/栄養素/骨折
2015年07月02日

骨折予防におすすめのビタミンC栄養素

  アメリカでは毎年150万人以上もの人が何らかの骨折を経験していると現地の専門誌では報じています。   報告では国が負担するアメリカのヘルスケアシステムにかかっている年間費用だけで・・・

ビタミンD/栄養素/欠乏/肥満/食べ物
2015年06月17日

ビタミンD栄養素の欠乏と肥満と食べ物

[caption id="attachment_857" align="alignnone" width="425"] 食べ物の栄養素と肥満[/caption]   欧米では近年ビタミンD栄養素の人気が高ま・・・

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