こんにちは、桃です。 今日は、良いお天気ですね。 ちょっと用事で外に出たのですが、風は少し冷たかったです。 今日は、「適度の飲酒を心がける」を調べていきたいと思います。 私は、ほとんど毎晩、晩酌をします。･･･

第83回 NPO法人イーマ（International Healthcare Management Association）による健康セミナーのご案内。 お問合せや参加申し込み先： http://ihma.main.jp･･･

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）という言葉をご存知でしょうか。 現在日本では介護が必要な人が高齢社会と共に増えている中で、介護のお世話にならないためにも抑えておきたいことかと思います。 ロコモティブシ･･･

こんばんは、桃です。 いつもありがとうございます。 数日、寒い日が続きますね。 まだまだ、インフルエンザも流行っていますので 免疫力アップしていきたいと思います。 今日は、「7.ストレスをためない」 ･･･

第111回 NPO法人イーマ（International Healthcare Management Association）による健康セミナーのご案内。 お問合せや参加申し込み先： http://ihma.main.j･･･

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