健康で生き生きとした日々の生活をおくるためには生活習慣や食生活に代表される食事や食べ物とそれらに含まれる栄養素が大切といえます。 おすすめの生活習慣や食生活だけではなく、あまりおすすめされない習慣や食べ物もあるよう･･･

第140回 NPO法人イーマ（International Healthcare Management Association）による健康セミナーのご案内。 お問合せや参加申し込み先：　当社TEL:042-736-5787 ･･･

私たち人間の体は、血液の循環が悪くなると様々な症状が引き起こされます。 冬になると手足が冷える、節々が痛むという経験をお持ちの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 寒い季節に手足が温まりにくいと、眠りにもつきづ･･･

  ビタミンC（アスコルビン酸）は、大変有名な栄養素の一つで、ご存知の方がほとんどかと思います。 美肌や風邪などに効果があるとされているビタミンCですが、食品から摂取しても、体内にとどまっている時間が短･･･

  PDFファイル： 1月29日日認協懇話会[4663]･･･

こんにちは。 主婦スタッフのナツコです。 今年も残すところあと数日ですね。皆様、体調はいかがでしょうか。 年末年始は、色々な食べ物を食べたり飲んだりする機会が増えると思います。 お正月太りという言葉もあるよう･･･

  老化の予防や病気の予防におすすめされることが多い食べ物と食習慣と生活習慣の例をご紹介。 食べ物や飲み物と日ごろの習慣で若さや健康を維持したい方におすすめされていることについて。  ･･･

第139回NPO法人イーマ（International Healthcare Management Association）健康セミナー定例会のご案内です。 お問合せや参加申し込み先：　当社TEL:042-736-5787･･･

ウィルスや風邪などの感染症は昔よりも勢力が強まっているのかもしれません。 私は風邪をとても引きやすいので、いろいろと調べてみました。 そもそも風邪という病名はありません。 私たちの体の上気道という部分にウイルス･･･

第138回NPO法人イーマ（International Healthcare Management Association）健康セミナー定例会のご案内です。 お問合せや参加申し込み先：　当社TEL:042-736-5787･･･

第137回NPO法人イーマ健康セミナー定例会のご案内です。 お問合せや参加申し込み先：　当社TEL:042-736-5787 又は、イーマ事務局　TEL:03-5228-2547　FAX:03-5225-1522 ･･･

ビタミンとミネラルと言えば、私たちの健康には欠かせない2大栄養素です。 ビタミンミネラルとアンチエイジングの関係について考えてみました。   ビタミンは ビタミンには、ビタミンＡ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ･･･