精神不安定的な要素が多いうつ病も、血糖値やインスリンが関係する糖尿病も世界的に増えていることが報告されています。 同時にうつ病と糖尿病の両方の相互影響の調査も増えてきており、予防対策のヒントを考えます。 &n･･･

コーヒーは世界で最も飲まれている飲み物の１つです。 コーヒーの健康への影響に関わる調査報告も年々増えているようですが、健康に良い飲み物といえるのでしょうか？   コーヒーが与える健康への良い影響？･･･

もしあなたが無人島で1年間生活することになったら、どのような食べ物を食べますか？ アメリカで人気のアレルギー専門医がトップ５を厳選したところ、意外な食べ物リストになりました。   これだけ食べ･･･

老化を少しでも遅らせたい、加齢による痛みを予防したい、そんな場合には共通する原因でも知られる炎症を引き起こしにくい状況にすることがおすすめです。   炎症の原因を減らしたいおすすめ方法例： 体内に発生･･･

魚に含まれるフィッシュオイルのオメガ3脂肪酸は、一生を通じて健康的な老化につながっていくのでしょうか。 ■妊婦、子供とオメガ3脂肪酸 良質なフィッシュオイルであるオメガ3脂肪酸EPAやDHAは、胎児の適切な発達に重要･･･

ストレスを制限することは簡単なことではありませんが、少しでもストレスを減らしたい気持ちはあるのではないでしょうか。ストレスを減らすためにおすすめの方法とは？   ハーバード・メディカル・スクールがお･･･

  第147回 NPO法人イーマ（International Healthcare Management Association ）による健康セミナーのご案内。 お問合せや参加申し込み 又は、イーマ事務局　honb･･･

ヒトにとって有益な腸内細菌叢であるプロバイオティクス、それらのエサとなってより活性化させることのできるプレバイオティクス、およびプロバイオティクスとプレバイオティクスを合わせた食事法であるシンバイオティクスは、今日ではよ･･･

がんであることを告げられた時に担当医に尋ねたり、確認したいことはありますか？   がんの専門医が長年の経験で培ったおすすめの質問例が共有されていますので、ご紹介します。   が･･･

花粉の時期が終わりを迎える時期でも、まだしんどかったり、来年こそは快適な時期にしたいと思いたいものです。 対策におすすめの食べ物や食事、生活習慣のヒントがあります。 先日は、食べ物や食事に含まれるアレルゲンや･･･

花粉の時期はそろそろ終わりを迎える頃でしょうか？ 花粉症に悩まされる方は対策も大変かとお察し致します。 おすすめの食べ物と生活習慣があります。   花粉症対策におすすめの食べ物や生活習慣とは･･･

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