近年、毒素を排除するデトックス、解毒、クレンジングなどの言葉がよく利用されています。 私たちを取り巻く環境が、昔に比べて複雑になってきていることが原因とも考えられそうです。 その結果、環境汚染や添加物、電磁波･･･

冬は乾燥する日が続くことから、咳の症状が悪化しやすくなります。 咳にはいろいろな原因があります。 アレルギーによる喘息（ぜんそく）、酸逆流、風邪やインフルエンザ、現在では新型コロナウイルスなども咳の症状を訴え･･･

喘息は、気道や肺の慢性疾患の一種です。 喘息による炎症は、気管支で発生して閉塞や呼吸困難などを引き起こします。 喘息は子供の病気と思われがちですが、成人してから喘息となる場合も多くあるようです。 古代ギ･･･

食事時間に制限を設ける、健康法の一つとして知られる食事法があります。 食事時間制限法や一定時間断食食事法などとも言われることがあります。 日中に食事をできる時間を8～10時間の間に制限するこの食事法には、いろ･･･

食道カンジダ症は、膣内や口腔内のカンジダ症と比べるとなじみのない人も多いかもしれません。 カンジダ症は一般的に誰でも発症する可能性があると言われていますが、特に注意する必要のある人もいるようです。 食道カンジ･･･

ストレスがたまると、カラダの色々な部分に支障をきたす可能性があります。 コレステロールの上昇もその一つです。 ストレスとコレステロールの上昇の関連を探ります。 ストレスでコレステロールが上がる仕組み･･･

IBSという名でも知られている過敏性腸症候群は、大腸がんの一因ともいわれている腸の疾患の一つです。 近年増加傾向にもあり、気になっている方も多いのではないでしょうか。 このIBSにはグルタミンが効果を示す･･･

コレステロールの値は血液サラサラのバロメーターとも言え、高コレステロールすぎる場合は、心臓病や脳卒中の危険因子となり得ます。 食事や生活習慣が高コレステロールにつながる可能性がありますが、その原因に甲状腺障害などが･･･

アルツハイマー病の新薬が発見されたとのニュースがありました。 それは素晴らしいニュースではありますが、できれば誰もがアルツハイマー病にならないよう願っていると思います。 研究によると、アルツハイマー病の人は、･･･

私たちの体に起こる炎症はさまざまです。 一般的に炎症とわかる腫れや発熱などはもちろんのこと、アレルギーや花粉症のようなものも炎症の一種です。 さらに、炎症はアルツハイマー病をはじめとする疾患の原因にもなりうる･･･

ポリフェノールの中でもケルチンは、強力な抗酸化特性を持つフラボノイドです。 タマネギ、リンゴ、ブロッコリー、トマト、ベリー、緑茶など、多くの果物や野菜に含まれています。 ケルセチンの効能や抗ウイルスの可能性を･･･

がんは依然として世界の主要な死因の1つであり、効果的な治療法に関する研究が日々進められています。 そんな中、がんに対抗する食材の研究は以前から活発に進められているようです。 天然の植物由来の抗ガン剤のような食･･･