環境汚染が人体に与える影響は数値化しにくいものかもしれませんが、2013年の一年間に環境汚染が原因で550万人もの人が命を落としていることを知ると、日本に住む私たちも少なからず影響していることが考えら･･･

  小麦に含まれるグルテンとの関係について多く報告されているグルテン過敏症や、グルテン不耐性、腸管漏れのリーキーガットシンドローム（LGS）、それにセリアック病などと腸内環境とは密接に関係していることが伝･･･

  ビフィズス菌は、1899年に健康な母乳栄養児の排泄物から発見されました。 フランスのパスツール研究所のティシエは母乳栄養児の健康について研究しており、母乳で育った乳児とミルクなど人工栄養で育･･･

  便秘や下痢と胃腸の不快や疲れやすい人は体内に存在している寄生虫との関連性も考えられるようです。 寄生虫と聞くと何となく先進国で生活する私たちには関係がないようなイメージがありますが、日頃感じる不･･･

  腸内環境や腸内フローラをはじめ、腸内細菌や乳酸菌、プロバイオティクスと健康についての話題が多く聞かれます。 乳酸菌やその働き、乳酸菌を多く含む食べ物やプロバイオティクスについてわかりやすくまとめ･･･

  通常、私たちのからだの外から侵入してきた細菌やウイルスや病原菌などは、私たちの身体にある免疫反応によって排除することができています。 免疫とは、私たちの体の中に入ってきた異物（細菌やウイルス･･･

  私たちのの腸の中では、一人当たり1000兆個以上、重量にすると約1.5kgもの腸内細菌が生息しています。 ヒトの腸の長さは、約10mもあります。腸の内面を広げると、テニスコート1面分にも相当･･･

  甲状腺は首の前面、のどぼとけのすぐ下にあります。 気管を包み込むように、蝶が羽を広げたような形になっており、たて3～5cm、厚さ1cm、重さ15gくらいの小さな臓器です。 甲状腺は通常･･･

  アレルギーという一言又はひとくくりにまとめることができな時代に入っていると気づいている人も多いのではないでしょうか？ それもそのはずで、アレルギー反応の中でも最近一番多いのはグルテン不耐性で、セ･･･

  過敏性腸症候群とは、腹痛や腹部の不快感を伴う便秘や下痢が長く続く症状です。 レントゲンや腸の検査、血液検査をしてみても、何の異常も見られないのに、症状だけが続くことも特徴の１つといえます。 ･･･

  腸内環境は免疫の75％を占めることで知られますが、腸内に花畑のように広がる腸内細菌の腸内フローラは善玉菌や悪玉菌といったよく耳にする言葉と深く関わりがあります。 見た目も体内の健康も若く保つため･･･

  食べた後眠くなったりボーっとしたり、疲れやすかったり、眠りが浅かったり、気分が落ち込みやすかったりすることがある場合は、日本でも増えている慢性疲労症候群に注意が必要です。   ･･･