カンジダ菌と関連するそのかゆみについて耳にする機会が増えている理由の１つは食品といえます。 腸管漏れを意味するLGS(リーキーガット)をはじめとする腸内環境の乱れや慢性疲労等と共に食べ物の変化も大きいことが報告され･･･

  副腎疲労は身体のストレスを一手に引き受ける副腎が慢性的に疲労することで慢性疲労のような状態になることで、朝から眠かったり、睡眠や腸内環境の質が悪くなったり、記憶力や集中力の質が低下したりすることです。･･･

不眠症や慢性疲労、感情が情緒不安定になりやすい場合などに共通して不足や欠乏している大きな栄養素のマグネシウム。 不眠症の人たちを対象に行なわれたマグネシウムの栄養素をもちいた調査で興味深い結果が出ていますのでご紹介･･･

カンジダ菌が体内で多くなり過ぎていて何となく体調不良が出ていても、多くの人は気づかずに生活をしているようです。 ゲップやガス等の消化不良、慢性疲労、便秘や下痢、肌荒れやかゆみなどとカンジダ菌と原因についての報告を簡･･･

  肝臓に脂肪が多い脂肪肝は一般的に食べ物やお酒に含まれるアルコールが原因になっているといわれますが、その脂肪肝の予防にも注意したい食べ物とは裏腹に、おすすめの食べ物と食品としての良質な脂質である脂肪が存･･･

  足のかかとのひび割れに、唇のひび割れといった乾燥肌の症状が出ている場合にはある種のビタミンが体内で欠乏している可能性が指摘されています。 足のかかとと唇のひび割れの乾燥肌に意外な共通点とはリボフ･･･

  過敏性腸症候群で知られるIBSは特に胃腸の病気でもないのに急にお腹が痛くなってトイレに行きたくなる症状で知られますが、誰にでもそのような経験があるのではないでしょうか？ 普段の食べ物やちょっとし･･･

  朝から眠気がとれていなかったり、疲れていたり、一日中疲れているいわゆる慢性疲労や副腎疲労の解消には食べ物を中心に考えてみることがおすすめです。 朝から疲れがとれていない場合は眠気が残っている場合･･･

現代社会には多くの化学物質が存在し、アレルギーをはじめとする炎症や化学物質過敏症のような症状に発展するケースが増えやすい状況にあります。 化学物質過敏症に限らず、本来は私たちの身体はデトックスできるようにできている･･･

  食べ物を食べた時に何らかのアレルギー反応が出るいわゆる食品アレルギー反応や、季節になると鼻水が流れたりする体内炎症の花粉症も原因は腸管漏れで知られるLGS（リーキーガットシンドローム）と関係がある可能･･･

  低カロリーや低脂肪ダイエットを信じて今でも頑張っている人は多いようですが、それでは一時的には体重が落ちてダイエットに成功したとしても健康的とはいえず、その後にはリバウンドが待ち受けている可能性が高くな･･･

  脂肪燃焼とダイエットで結果を出しやすくするために知っておきたいことがあります。 運動や食事で頑張っても十分に脂肪が燃焼しない時は、ダイエットそのもの以外にも原因があるかもしれません。 脂肪･･･