乳酸菌ラクトバチルス属をはじめとする善玉菌は、コレステロール値を下げてくれる効果があるのでしょうか？ ラクトバチルス菌とは乳酸菌の一種で、最も身近な存在として知られている善玉菌です。 乳酸菌はその特色などから多く･･･

甲状腺に障害を持つ人と乳がんと診断される人の数は共に増えています。 甲状腺と乳がんをはじめとするホルモンの関連性とその予防には、食べ物や食事も含まれるのか、また有効な手立てはあるのでしょうか？   ･･･

ストレスが大きくなり過ぎでストレス障害が原因となって、自己免疫疾患に発展する可能性があるのは本当でしょうか？ 研究調査によって結論付けられた内容とは？   ストレスが多い現代社会： 私たちが住む･･･

がんを予防するためにできることは多いといわれます。予防のために原因や可能性を知り、食べ物や環境についても考えてみることは、大いに予防に役立つ可能性を秘めていると言えます。   がん予防と環境の原因につい･･･

腸管透過性や腸漏れなどで知られるリーキーガット症候群（LGS）は腸管に漏れができることで、腸内から血液中に様々な物質が流れ出すことです。 改善に向けておすすめの方法も報告されてきています。   自･･･

自己免疫疾患を患う人の数は近年増えていると伝えられていますが、栄養素の不足が原因である場合や、食べ物や食事、食生活との関係性なども明らかになってきているようです。   今回の記事では、自己免疫疾患に･･･

プロバイオティクスは腸内環境の健康にも関与しているという内容の報告があります。 また研究報告の中には、プロバイオティクスが大腸がんの予防や改善とも関係している可能性も紹介されているものもあります。 私たちは誰･･･

中高齢者の健康と関りが深い腸内環境ですが、腸内と深い関係にあるとされるプロバイオティクスがおすすめされる理由があるようです。 またプロバイオティクスが高齢者の血糖値や脂質に良い影響を及ぼす可能性があるという研究結果･･･

ストレスホルモンという名前で知られているコルチゾールですが、肉体的あるいは精神的なストレスとコルチゾールの値がどのような症状や体調不良の影響として関係しているのかが気になるのではないでしょうか？   コ･･･

コルチゾールは別名をストレスホルモンとも呼ばれ、文字通りストレスにも左右されるようです。 が、コルチゾールの働きや不足を知ることで健康を維持したい方にできることがありそうです。   コルチゾールの･･･

カンジダ菌のバランスの崩れでも多いカンジダ菌過多に良く報告される症状例があります。 腸内環境でも腸内菌の影響もあって、食べ物や食事、食習慣や生活習慣にも大きく左右されることもわかっています。 生活習慣とカンジダ菌･･･

グルテン過敏症やグルテン不耐性、それに反応が著しいセリアック病の共通点となっている物質が小麦や大麦、ライムギなどを含む食べ物や食事に含まれるグルテンたんぱく質です。 避けていても食べ物や食事で完全に取り除くことは大･･･